能打敗麻婆豆腐的只有它!10分鐘搞定,營養美味全家都愛

豆果美食 發佈 2022-12-04T03:09:44.783350+00:00

最近你也居家辦公了嗎?還在愁每天做飯嗎?豆腐作為家庭常用的食材,不僅便宜且營養價值高,含有豐富的蛋白質和鈣,簡單做法就能獲得絕佳美味,因此受到中國家家戶戶的喜愛。By 豆果美食達人 椛吃麻婆豆腐大家一定不陌生,那傳統湘菜過橋豆腐呢?


最近你也居家辦公了嗎?還在愁每天做飯嗎?

豆腐作為家庭常用的食材,不僅便宜且營養價值高,含有豐富的蛋白質和鈣,簡單做法就能獲得絕佳美味,因此受到中國家家戶戶的喜愛。

麻婆豆腐大家一定不陌生,那傳統湘菜過橋豆腐呢?

過橋豆腐得名於它的擺盤造型——將切片的嫩豆腐排成一列,兩邊打入雞蛋,蒸好後的豆腐仿佛白色小橋,荷包蛋像是映月的流水,色香味俱全說的就是它。

蒸出來的豆腐和香潤的雞蛋拌在一起,再配上咸鮮的澆頭,絕對是營養豐富、老少皆宜的快手下飯菜。

接下來就跟著小果兒學學這道過橋豆腐吧!

· 食 材 清 單 ·

內酯豆腐 1盒

豬肉糜 100g

雞蛋 2-4個

小蔥 1根

小米辣 適量

榨菜 1勺

白胡椒粉 1/4勺

鹽 半勺

糖 半勺

蚝油 半勺

蒸魚醬油 適量


· 做 法 ·

1.煮一鍋沸水,加入少許鹽關火,放入內脂豆腐/韌豆腐,浸泡1-2分鐘,撈出瀝乾水分切片

2.選一個淺口碟,鋪上切片的豆腐,兩邊打入2-4個蛋,蒸10-15分鐘

3.起鍋熱油,加入豬肉末,大火炒散,炒至變色

4.加入白胡椒粉、半勺鹽、糖、蚝油和1勺蒸魚醬油,少許小米辣和碎米芽菜碎/榨菜碎

5.倒入小半碗清水翻炒均勻,燜煮2分鐘入味

6.將炒好肉糜淋在蒸好的豆腐上

撒上蔥花和小米辣

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