氣機不通，瘀血不行，疼痛就難以消除。
大家好，我是劉醫生，今天劉醫生教你一個方子，現在也有中成藥，可以行氣活血，趕走一身疼痛，看看你適不適合吧。
中醫常說，不通則痛，氣機和瘀血運行不暢，我們就會出現疼痛的表現。
比如一到晚上就頭疼頭暈，感覺有針在扎頭一樣，還會煩躁，燥熱，很難睡著。
再比如脅肋和肚子很脹很疼，感覺好像肚子裡憋了一股氣一樣，越動越疼。
還有的人是筋骨關節的問題，比如腰腿疼痛，好像血液運行都不通暢了，手腳還經常發麻，沒力氣。
這個時候，我們的舌頭一般是發紫發暗的，把舌尖卷上去，還會發現舌頭下面的兩根血管很突出，發紫發綠。
這可能就是氣滯血瘀導致的疼痛了，我們可以想像一下，如果把一個水管捏緊，同時不停的放水，水管是不是會被憋的又緊又硬？我們的血脈也是一樣，如果氣血不通了，血脈也就不通暢，這就是「不通則痛」的原因。
同時，氣機和陰血是互相存在，相互影響的，正如中醫常說的「氣為血之帥，血為氣之母」，氣機郁滯，會導致瘀血運行不暢，反過來，瘀血也會影響我們的氣機暢通。
所以當我們出現了氣機郁滯，或者瘀血不通的情況，就要及時的行氣活血了，防止氣機和瘀血互相影響，也防止我們身體的氣血郁滯，再造成其他的問題，比如影響營養物質的吸收，讓我們身體變得虛弱，或者和痰濕夾雜在一起，形成痰瘀互結，造成囊腫，包塊等等。
今天劉醫生就給大家分享一個可以行氣活血止痛的方子，名字叫做活絡效靈丹，中成藥也是這個名字。
活絡效靈丹用到的藥物有當歸，丹參，乳香和沒藥。
其中乳香可以活血行氣止痛，加上活血化瘀的沒藥，可以打通我們血脈里郁滯的氣血。
氣機瘀血長期的郁滯在我們的血脈里，可能會煎灼津液，造成火熱，所以我們選擇丹參這味可以活血化瘀的藥，因為它藥性偏寒，可以清熱涼血。
氣血通了，我們需要再滋陰補血，補充新的氣血，以免出現氣血不足的情況，所以方子裡加了一味補血養血的當歸。
這就是活絡效靈丹的用藥組成，不過我們也可以在這些用藥的基礎上，根據每個人的不同情況，辨證的做一些藥物的加減。
比如同時脾氣虛弱，齒痕重，胃口不好的，可以添加黃芪，白朮這類健脾補氣的藥物。
如果氣滯血瘀時間比較長，陰血耗散嚴重，出現陰虛火旺的，也可以添加熟地黃，枸杞子這類滋陰補血的藥物。
總之，分享方子的用藥只是為了分享調理的思路，以及藥物的配伍選擇，具體的用藥還是要在正規醫生的辨證指導下進行。
如果大家看了劉醫生的分享，還有不清楚的地方，也可以在下方的評論區留言，我有時間也會回復大家。
我是劉醫生，我們下次再見。