脾胃差了,五臟六腑都不好!最傷脾幾個習慣,很多人都有……

西安中醫康復職業學校 發佈 2022-12-09T21:30:43.542279+00:00

導讀:高考學業重的孩子們,吃大魚大肉來補營養,為什麼反而不合適?為什麼孩子和老人都愛流口水?出現肌無力、肌營養不良,中醫是怎樣論治的?這些都和五臟當中的「脾」有關。脾在志為思脾在志為思,也就是說脾和五志中的「思」關係密切。

導讀:高考學業重的孩子們,吃大魚大肉來補營養,為什麼反而不合適?為什麼孩子和老人都愛流口水?出現肌無力、肌營養不良,中醫是怎樣論治的?這些都和五臟當中的「脾」有關。

脾在志為思

脾在志為思,也就是說脾和五志中的「思」關係密切。

在健康狀態下,「思」是一種正常的生理活動,誰能不去思考問題呢?但是思慮過度,就會影響脾的運化功能,出現脘腹脹滿、食欲不振、頭暈目眩。

這也就是我們情志對氣機的影響,思則氣結,思慮過多會導致氣機的結滯。

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我們都聽過一個病叫「相思病」,在《西廂記》中,張生因為思念崔鶯鶯,就導致了頭暈眼花、食欲不振,人走路都打晃兒。紅娘看他可憐,就給他和崔鶯鶯牽線搭橋,讓他倆在一塊兒。

那麼這就是因為過度思慮,導致思則氣結,不能飲食、不能化生氣血的一個具體場景。

思慮過度還有一個群體,就是腦力勞動者、還有學生。我們大家都參加過高考對吧?高考考生吃的「狀元餐」裡邊都有什麼?是大魚大肉嗎?那麼顯然不行,因為考前思想壓力重,用腦也比較過度,這時候食慾就會下降。所以高考狀元餐其實都很清淡、好消化、又有營養。

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因為思慮過多傷脾,脾胃功能比較弱,所以飲食一味地高營養,而沒考慮脾胃能否負擔得了,這樣是不行的。

脾在液為涎

我們口腔分泌物有兩種,清稀的為「涎」,稠濁的為「唾」。有個成語叫「垂涎三尺」,稀才能流出來,你從來沒聽說過「垂唾三尺」對不對?

健康狀態下,我們遇到有好吃的或者說有酸性食物的時候,咱們口腔自動就會分泌涎液,也就是俗稱的哈喇子。第一,它能軟化食物,幫助我們的吞咽和消化。第二,涎能夠濡潤和保護口腔。

在正常生理狀態下,涎「上行於口而不外溢」,不會跑出來。那麼在病理狀態下,當脾胃功能不和的時候,就會出現涎液分泌增多,會流出來。


流口水有這麼幾種情況。首先對於小兒來講,「脾常不足」的小孩子,整天流哈喇子沒完沒了,是不是?所以小孩要帶上圍嘴,防止哈喇子把衣服弄濕。

咱們成人有的時候,怎麼發現自己也流哈喇子了呢?是這兩天脾胃功能不和,消化不太好,會容易出現。

那麼還有一類情況,我前一陣在門診看到一個老人。老人由於年歲大了,脾氣虧虛,口水會自動地流出。


脾在體合肌肉,主四肢


四肢、肌肉,都要依靠脾胃運化來的水谷精微來進行充養。所以我們出現四肢、肌肉病變的時候,一般咱們就要從脾胃來進行論治。

你比如說脾主肌肉、四肢脾功能強健,肌肉就會比較發達。反之脾氣虧虛的人,就比較消瘦。

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脾失健運還有一個表現,就是肌肉沒力氣,全身有倦怠乏力的感覺。

我們都聽說過肌肉萎縮,進行性肌營養不良,中醫稱之為「痿證」。所以咱們治療的時候就會從脾胃著手來進行治療。這個思路叫「治痿獨取陽明」。這裡的陽明其實就指的脾胃。


脾開竅於口,其華在唇


我們的食慾、口味都可以反映脾的功能狀態,所以咱們說「口為脾之竅。

健康的狀態下,我們叫做「脾氣健運」,所以食慾旺盛、對食物口味的感知也正常。這就是「脾氣通於口,脾和則能知五味」。

當脾氣虛弱的時候,我們典型的表現就叫「口淡乏味」。嘴裡沒有滋味,食慾也會減少。

脾濕健運,濕濁內生,就會表現為「口中黏膩」;假如飲食停滯影響到脾胃,導致食積不化,則會出現口臭,尤其是口中酸臭酸腐為主。

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脾其華在唇:口唇會受到脾的精微物質、以及脾所化生氣血的濡養。所以口唇的色澤,能夠反映氣血的盈虧,以及脾胃運化功能它的強弱。《內經》:「脾之合肉也,其榮唇也」「口唇者脾之官也」。

所以我們通過看患者他的口唇顏色,可以判定脾氣是否虧損。

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