競速碳板鞋的確是最好的跑步工具，但也有很多人不太懂得。那麼，今天就介紹一下我的2022年最喜歡的8雙碳板跑鞋
插一個小tips—競速碳板鞋鞋子輕、包裹性一般，長期在日常訓練中穿會磨損我們的關節。因此平常跑步我們就要根據計劃是輕鬆跑還是節奏跑，以此去選擇合適的跑鞋。那麼一下盤點的這幾雙跑鞋，速度在5分配左右的跑者都可以輕鬆駕馭。
第一雙 先來看一下Nike vaporfly
這雙不光是我的最愛，它可以說是今年各大馬拉松賽場上的寵兒，10個人中至少有6個穿它。可能有人會問為啥不穿 alphafly我承認我對Alphafly是有過幻想，但是為了自身的關節健康，具體分析後還是穿vaporfly。
這雙鞋鞋面很薄，包裹性還可以。這款其實已經是競速跑鞋裡包裹性做得比較好的產品了，因為大多數的競速跑鞋它主要追求的是速度和輕量化，舒適度就不在考慮範圍內。這雙相對來講比較適合我們這類大眾跑者。
如果想體驗alphafly但能力不足的話，我們就可以試試這雙temp。
它的腳感非常接近alphafly。相對來講，綜訓跑鞋的定位也更適合我們，唯一的不同點就是比alphafly重一些，後期想體驗alphafly也可以直接無縫銜接。
最後是個購買提示：這雙鞋走起路來會咯吱咯吱的響。
說完了Nike，再來看看這雙跑鞋：New Balance Fuelcell SC Trainer
這雙鞋因為後跟有47毫米，所以在世界田徑賽中是不允許穿著的，但對於馬拉松訓練他是一個很好的工具，這雙鞋是少有的保護性很強的碳板跑鞋，穩定性強上腳有種在蹦床上的感覺，在面對急轉彎的適合也具有很好的穩定性。而且鞋面彈性輕便、非常透氣，這就讓我想起來前兩條測評的那這雙PUMA Deviate Nitro Elite。
這個兩雙鞋呢都非常適合新嘗試碳板跑鞋的人去穿，容易控制，跑動穩定，最重要的是除了長距離外、短距離跑時也非常輕鬆，無論是慢速跑還是快速跑，這兩雙鞋都可以輕鬆駕馭
再來看看專業跑鞋大廠索康尼的啡鵬3、這款可以說是閉眼可入的碳板跑鞋了，非常適合夏天比賽去穿、雖然鞋底厚但是它的滾動平穩、重量輕42.5隻有204克，很難不對它心動。
如果穿得不舒服，你可以試試啡速3、日常訓練穿啡速、等到比賽日就可以無縫銜接啡鵬。
說到hoka家的carbenX3
這鞋從長相到性能，簡直是秒殺！特別適合在一些公路越野賽里去穿、針織鞋面的透氣性非常好。即使在溫暖的天氣里，他們的腳也保持涼爽乾燥。
而且三代的大底，在面對泥地和小石子地都沒問題，就是在10K跑在礫石路和碎石上，外底仍然沒有磨損。更重要的是，過渡平穩，長距離也會覺得很舒服。如果你想體驗更輕、更窄，腳下緩衝更小的碳板跑鞋就可以試試Hoka Rocket X。
以上就是今年我最喜歡的8雙競速碳板跑鞋盤點，還有什麼想了解的可以在評論區告訴我哦~