最近幾天，很多人都陽了，傳說陽了以後沒胃口，吃不下東西，很多人推薦吃感冒藥，多喝水，其實都是一面之詞，因為沒有證據證明感冒藥對這個新冠病毒有效，所以囤藥的真沒必要，再就是喝水，喝水也得注意喝水量，單日喝水量超過兩升，有可能會造成身體水腫中毒！千萬小心！那麼陽了到底吃啥好的快呢？小編訪問了好多位陽過了的朋友，在這裡把經驗跟大家分享一下！
陽了以後很多人會沒有胃口，這個時候就是考驗我們的時候，之所以沒胃口，就是因為新冠病毒想要破壞我們的味覺，讓我們的免疫力下降，從而它好多待一會兒，我們能讓它得逞嗎？當然不可以，所以這時候就要戰勝感覺，強制自己多吃，但是吃什麼很有講究！一定要多吃蛋白質，肉、蛋、奶，頂上去，還有維生素含量高的水果和蔬菜，頂上去，無論多沒胃口，咬緊牙關堅持吃。
張文宏教授之前說過多吃肉蛋奶可以提高免疫力，對抗疫有特別好的作用，還有很多專家出來指責，現在看來，張教授說的一點沒錯！根據大量陽過的朋友反饋，只要能強迫自己堅持好好吃肉蛋奶和蔬菜水果的人，一般最多不超過兩天，就會胃口大開，胃口一開，基本上就和陽陽說再見了！
希望大家都能好好吃飯。早日恢復健康哦！