新冠轉陰並不意味著我們和病毒的戰鬥結束了，剛剛轉陰後，我們的身體其實是進入一個相對的脆弱期。接下來，小編就給大家簡單介紹一下為什麼新冠轉陰後仍感到虛弱。
很多朋友在新冠轉陰後，都還會覺得身體累、乏力、或者只想睡覺的情況出現。其實，我們在新冠轉陰後，大約需要2-3周時間才能全面恢復。很多的朋友轉陰後，可能因為自身免疫力的不同而產生過度勞累的情況，這是非常正常的，其由於身體免疫力在經過與新冠病毒的抗爭以後，全身痊癒所產生的自然現象。
大約隨著2-3周的時間就可恢復，一些朋友可能還會有比如味覺或者是嗅覺在短時間內會喪失的情況發生，但是很多的人隨著時間的推移，症狀會慢慢的得到很大的緩解。在此期間我們一定要保持平和的心態，不要過度焦急和擔憂。我們可以在恢復期間，做好日常飲食的安排和體育鍛鍊，這樣會更好的促進恢復。
建議新冠轉陰後的朋友們，一定要保持飲食清淡，加強營養，攝入足夠的蛋白質，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復。同時，在生活上、工作節奏上，一定要適當放緩一點。雖然適量運動有利於恢復健康，但是，一定不能劇烈運動，過度的運動不但不能夠恢復健康，有可能會出現一些其他的問題。