人體的主要循環、營養供應、內分泌代謝等都依賴於血液循環、動脈血液抽出和靜脈血液收集的持續運行。
如果血液受寒，無法流動，流速緩慢，手腳冰涼，腰、腿、腳、肩膀和手臂疼痛，這可能是血寒。
如果血有點少，就會出現血虛，營養不良，貧血，臉色沒有氣血，應該有血的地方變白；這裡教大家一個秘籍，可以下翻下眼皮，如果你的眼瞼顏色明顯比其他人淺，那麼十有八九會有血虛；如果血液有點堵塞或停滯，就更要命了。我們已經討論過無數次瘀血，它會導致各種疾病和嚴重疾病，如心臟病、疼痛和皮膚脫屑。
血虛+血瘀+血寒就是「害人精」！無論是哪一種，都不是什么小事，血液的問題，往往是沉默的，會導致許多奇怪的問題，內臟器官的衰竭和醫生的一般水平，很不容易被發現，所以我們應該儘早預防。
當歸是一種血液調節藥物，基本上只要涉及到血液的都會出現，甚至有「十方九歸」的說法。
當歸非常強大，因為一種藥有三個功能：當歸的頭部止血，當歸的身體補充血液，當歸的尾部活血。一味藥就能治血虛+血瘀+血寒！
但是記住：當歸雖好，也有禁忌，對於崩漏、月經多等出血症，以及火旺、經期、以及孕婦，使用不當的話，往往會增大出血、加重病情哦！