大家好，今天我們談談抗骨質疏鬆的藥物。
骨質疏鬆症（osteoporosis）是由於我們身體的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，骨脆性增加，容易導致骨折發生的疾病。打個比方大家可能更好理解，骨質疏鬆好比舊時便橋下的木樁，時間長了，木樁腐爛、鬆動，便容易導致便橋倒塌。
我們通常都說「骨質疏鬆了，要補鈣」，但為什麼又是鈣劑、又是維生素D、骨化三醇、阿法骨化醇......下面分別給大家介紹一下：
1、鈣劑
日常生活中，如果鈣攝入不足，就會導致血液中鈣的濃度下降；當血液的鈣濃度下降到一定程度時，就會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素；甲狀旁腺素具有破骨作用，可將骨骼中的鈣抽調出來，以維持血液的鈣濃度；骨骼由於骨鈣持續大量釋出，導致骨質疏鬆。根據我國營養學會骨質疏鬆相關指南，成人每日攝入鈣推薦量為800mg，50歲以上老年人每日攝入鈣推薦量為為1000mg，但相關調查顯示我國老年人平均每日從飲食中獲鈣不足600mg，所以，我們還要適當服用鈣劑補鈣。
2、維生素D
維生素D可促進小腸對鈣的吸收。腸中鈣離子吸收需要一種鈣結合蛋白，維生素D在人體內的活性代謝物1，25-二羥基維生素D3可誘導此蛋白合成，從而促進鈣離子吸收，利於骨骼正常礦化。故維生素D常與鈣劑一起使用。
3、骨化三醇
骨化三醇其實就是維生素D在人體內的活性代謝物1，25-二羥基維生素D3，故可以直接促進小腸對鈣的吸收。因為是維生素D的活性代謝物，所以不能與維生素D同時使用。
4、阿法骨化醇
阿法骨化醇在人體內可轉化成1，25-二羥基維生素D3，故也可以促進小腸對鈣的吸收。由於可轉化為維生素D的活性代謝物，所以不能與維生素D、骨化三醇同時使用。
現在市場上的鈣劑、維生素D等品種挺多的，如需使用，建議先到正規醫療機構諮詢醫生或藥師，切勿隨意自行服用。
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