近些年有這樣一個段子，只要是身體出現了異樣，一句「多喝熱水」仿佛就能解決大多數問題。許多患者都反映好像出現了口乾的情況，「多喝水」也並沒有得到改善，本應最能用「喝水論」解決的問題卻沒辦法解決？
那是因為，你以為的口乾並不是單純的口乾，不能喝水解決的口乾，大概率是體內津液缺失了！
津液是中醫基礎理論的一個名詞，為津和液的合稱，主要指人體內除血液外的正常水液，包括臟腑、軀體及人體各個器官和孔竅的內在液體及分泌物。津液來源於飲食，水谷精微通過胃、腸、脾等器官運化生成津液，並經腎、肺等臟腑協調分布於全身各處，可以起到滋潤濡養和充養血脈的作用。
津液的生成、輸布和排泄是多個臟腑協調配合的結果，任何一個臟腑功能失調均可能影響津液的生成、輸布和排泄，導致津液生成不足或耗損過多，或輸布與排泄障礙等多種病變，可出現眼乾、口乾、食欲不振等等的症狀。
原因知道了，怎麼解決呢？小編發現，俞老在給口乾患者開具中藥處方時總會出現這兩味藥——葛根和石斛，我們一起來看看吧。
葛根味甘、辛，涼，有著解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功，屬於發散風熱藥。既是食品又是藥品，屬藥食同源物品。一般人群均可食用，是老少皆宜的良品，享有「千年人參」之美譽。
石斛甘涼清潤，主入胃腎經，作用重在中下二焦，既養胃陰、清胃熱，生津止渴，又滋腎陰，退熱明目，為津傷口渴，陰虛目暗良藥。
兩者同可生津止渴，又有不同之處，葛根具有清熱發散性，可以治療因熱邪導致津液虧損引起的口乾，同時也可以補益脾氣，使得因脾氣不足、未能正常輸布的津液重新回到軌道上。
而石斛作為消渴常用藥，滋陰作用十分強大，為補虛藥，可滋養胃腎陰達到生津的作用。兩者配合使用，基本可緩解大部分的口乾！
那麼在生活中，若真的碰到喝了好多水還是無法緩解的口乾，可以使用石斛1錢代茶飲，可在一定程度上緩解症狀。而在臨床上作為藥物使用時，還需配合其餘藥物使用，綜合症狀使用切脈方藥，達到更好的療效！