最近熱門大火劇《狂飆》

劇中角色黑社會老大高啟強花式哄老婆

極具反差萌

為了讓老婆陳書婷回家謊稱自己得了絕症，陳書婷急匆匆地看了診斷結果：乾眼症是什麼絕症？

高啟強厚著臉皮說目前沒有藥能治好，要一直滴眼藥水。

有網友瞬間心領神會：

沒有藥可根治的簡稱絕症

趕緊學起來

等惹老婆生大氣的時候救命用

好笑歸好笑

在我國真的是會有很多人

都會得乾眼症

......

01 什麼是乾眼症！

首先我們了解一下眼表結構，在我們眼球前表面覆蓋有一層淚膜，保護我們眼健康。這層淚膜由外向內分為脂質層、水液層和黏蛋白層，含有IgA、溶菌酶、β溶素、乳鐵蛋白、水、電解質、蛋白質等營養成分，它潤滑我們眼球表面，防止角結膜乾燥，供給角膜氧氣和營養，還可以沖洗、抵禦眼表異物和微生物的侵害。

很多人只知道角膜，不知道還有淚膜！

淚膜作為一層液體層膜，很容易被損傷，上述不良原因導致淚液的量或質發生異常，淚膜穩定性就會下降，同時伴有眼表炎症、組織損傷及神經異常，從而會導致眼睛乾澀、磨癢、疼痛、異物感、視力波動等多種不適症狀稱為乾眼症，所以，乾眼是一類「疾病」。

02 乾眼症不能治療，只能單純靠滴眼藥水？

乾眼在我們國家發病率高達21%-30%，在國內外眾多乾眼專著及專家共識中均提到乾眼是一種慢性疾病。

就像大家熟悉的疾病，如糖尿病、高血壓等等都屬於慢性疾病一樣，乾眼也是需要一個漫長治療過程，是以控制疾病發展，改善疾病現有症狀，減少併發症的發生，保護視功能，提高生活質量為治療目的，最終達到治療和控制疾病，改善患者多種不適症狀。

每個人表現症狀程度不一樣，因此需要在醫生指導下完成個體化規範治療，輕度乾眼症可以使用滴眼藥水可以緩解乾澀不適症狀，但不是所有症狀都適用，大約70%-80%乾眼患者是需要採取最基礎的物理治療。

人工淚液是治療乾眼的一線用藥，其目的是防止淚液蒸發，延長淚膜的塗布時間，維持淚膜的穩定性，從而為眼表補充水分、潤滑眼表，緩解乾澀不適症狀。

乾眼症治療方法很多，有瞼緣清潔治療、熱敷熏蒸治療、瞼板腺按摩、強脈衝光治療、熱脈動治療、淚道栓塞或封閉、濕房鏡、治療性接觸鏡等，嚴重需要進行手術治療。

醫生會通過仔細檢查，評估檢查結果，根據乾眼不同類型、嚴重程度及乾眼發病因素等具體情況，合理選擇治療方案。尤其是中重度乾眼患者嚴重時會影響到患者工作、學習、心情、精神狀態及生活質量，因此，要特別注意。

03 如何預防乾眼症？

乾眼症誘發因素比較複雜例如長時間注視電子屏幕，長期不合理戴隱形眼鏡、不當使用眼藥水、接觸不良環境、不良的情緒狀態，以及年齡的增長等都有可能，因此做好下面幾點，有助於預防乾眼症。

控制觀看電子屏幕的時間

使用電腦、手機時，儘量保持離屏幕60cm的距離，使用時間不宜過長，每40分鐘左右，停下來休息、遠眺小憩。同時，避免在強光和夜晚暗光環境下使用手機。長時間用眼時，適當放鬆眼睛閉眼休息，有意識的提高眨眼頻率，並且用力眨眼。

眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不乾燥。緩解眼乾，眼澀等症狀。

減少隱形眼鏡和美瞳的佩戴

很多近視朋友，為了美觀佩戴隱形眼鏡，本身在佩戴隱形眼鏡過程中鏡片會吸收淚液水分，鏡片直接接觸眼球時還會損害角膜神經的敏感性，降低角膜神經刺激淚液分泌的作用。

因此戴隱形眼鏡，注意時長控制，儘量減少佩戴時長。

改善生活方式，合理膳食

日常保證充足睡眠，儘量不要熬夜，避免視疲勞等。長期從事電腦操作者，注意多攝入一些新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，能起到很好的作用。

改善環境，增加環境濕度

天氣的乾燥和加熱設備的頻繁使用，會造成淚液過度蒸發，無法保持眼球表面濕潤，因此引發各種眼睛不適症狀。冬季可以在室內適當使用放盆水或種植一些綠植，增加空氣中的濕度。

當您眼睛乾澀不適，經過休息，自己用人工淚液仍不緩解。建議來院就診，醫生通過系統檢查診斷，採取有效的方法治療，以免延誤治療最佳時機。

專 家 推 薦

李穎 主任醫師 眼科學碩士

眼表疾病中心主任

專業擅長：眼表疾病、乾眼病、角膜病診斷和治療，曾在中山醫科大學中山眼科中心進修1年，隨中國援蘇丹陝西省醫療隊，在蘇丹恩圖曼友誼醫院工作2年。

出診信息：

大差市院區：周一、周四上午

航天城院區：周二上午