內分泌失調在生活中是比較常見的，在正常情況下人體可以通過各種激素來反饋調節機制，保持平衡，但是受到某些因素的影響，這種平衡會被打破，也就是我們常說的內分泌失調。
出現這種情況後，身體也會隨之出現一系列的症狀，尤其是女性症狀更為明顯。那麼今天我們就來看一看內分泌失調都與哪些因素有關？
內分泌失調都與哪些因素有關？
1、環境因素
環境因素對機體的調節也會產生一定的作用，尤其是在季節交替或是氣候變化過快的時候，人體的內分泌功能會受到影響，進而引起內分泌失調，這也是大多數人在換季時候容易出現某些不適的主要因素。
另外，環境污染也是內分泌失調的重要原因，由於呼吸或皮膚接觸，空氣中的某些化學物質會進入人體形成一系列的化學反應，對機體產生作用，從而容易導致內分泌失調的出現。
2、情緒因素
中醫認為，情緒對於人體健康有很大的影響作用，如果長時間處在緊張，焦慮，抑鬱等狀態下，容易造成激素分泌的紊亂，影響體內的激素水平，導致內分泌失調。
在生活中，大部分女性都容易受到情緒因素的影響而出現內分泌失調的情況，因此，在面臨各種壓力的時候要學會自我調節，通過合理的方式釋放自己的情緒，保持愉悅的心情才有利於身心健康。
3、生理因素
不同年齡的人其體內激素的含量也會有所差異，當體內的激素水平維持正常時就會保持生理的平衡狀態。
但隨著年齡的增長，人體的自我調節功能也開始逐漸下降，容易出現內分泌失調。建議這類人群可以從飲食方面入手進行調理，多吃豆類食物。
4、營養因素
適當的足夠的營養是維持人體正常生理活動的重要因素，但是對於有偏食、挑食這些不良飲食習慣的人來說很容易出現營養不良的情況，當機體內缺少某些營養元素時，也會引起內分泌失調。
因此，在飲食方面一定要均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果豆類、肉類也是必不可少的。
總的來說，導致內分泌失調的原因有許多，但大多數都與自身因素有關，因此，在出現內分泌失調的時候可以從飲食習慣，作息規律等方面進行調節，同時還要保持輕鬆愉快的情緒。