近期，湖北報導了一位65歲的老婆婆，做了保膽取石手術，結果醫生從她的膽囊里竟零零總總取出了芝麻綠豆大小的結石1300多顆。原來平時楊婆婆無肉不歡，比如喜歡吃雞肉、牛肉，蹄髈等，特別是內臟，而且喜歡重油，不僅炒菜放油多，連煨湯也總是厚厚的一層油，還特別喜歡喝奶茶。

這也引發了大家的討論，為什麼我們的身體會長結石？除了不良的飲食習慣，還有其他什麼原因會導致結石？結石對我們的身體又有什麼危害？又該如何預防？讓我們一起來了解這些「神奇的石頭」。

一、結石是怎麼形成的？哪些部位容易長結石？

結石是一種常見的疾病，是由於體內的某些物質長時間沉澱在身體沒有排出體外，逐漸凝結形成的。它可能發生在人體的各個器官中，如腎臟、膽囊、膀胱等。結石的形成與我們日常的生活習慣、飲食習慣等多種因素有關。

（一）飲食不當

富含鈣、尿酸、草酸等物質的食物過多攝入，會使尿液中的這些物質超過飽和度，沉澱在腎臟和尿路中，從而形成結石。

（二）生活方式不良

長時間久坐、過度勞累、缺乏運動等會導致體內代謝廢物和尿液中的水分排泄不暢，從而促進結石的形成。

二、腎結石對人體有哪些危害？

由於腎結石經常是沒症狀的，因此也常被人忽略。可如果是不痛的腎結石，是不是就可以不用管它了呢？答案是否定的。因為當結石發展到一定程度，掉落到輸尿管時，就會引起嘔吐、噁心、劇痛，還會引起血尿。

而腎結石的危害一般包括以下四點：

危害一：尿路梗阻、感染。

腎結石患者會引發尿路梗阻，這也是繼發腎損害的主要原因。腎結石致泌尿系管腔內堵塞可造成梗阻部位以上的積水。腎結石造成腎盂積水過久，排尿受阻，梗阻以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，使腎功能下降或完全失效。

腎結石通常含有很多致病菌，如果結石在體內長時間存在，就會引發泌尿系統感染，而腎盂積水繼發感染後可形成腎積膿，嚴重的尿路感染還可能造成敗血症，從而威脅生命。另外，尿路感染又可使結石迅速增加。

危害二：腎功能不全甚至引發尿毒症。

腎結石在合併尿路梗阻時，尤其是雙側尿路梗阻或在此基礎上合併嚴重感染，病人可出現腎功能不全。當梗阻解除和感染得到有效控制，部分病人腎功能可好轉或恢復正常。

但如果長期置之不理，就會導致結石在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻，這時，輸尿管和腎盂就會擴張、積水，影響腎功能，堵塞時間久了，腎臟也會積水，繼發感染，最後可能會發展為腎臟功能衰竭，到終末期就會出現尿毒症，威脅患者生命。

危害三：腰部酸脹隱痛。

腎結石患者常會感到腰部酸脹隱痛，當結石較大時，由於結石在腎盂中活動度較小，疼痛多為鈍痛和隱痛，當結石較小時，由於小結石的活動範圍較大，容易引起劇烈的絞痛，有時還會伴有血尿的出現。腎結石疼痛還會從腰部沿輸尿管向下腹部放射至膀胱，患者還會伴有面色蒼白，噁心嘔吐等症狀。

危害四：癌變。

一般情況下小的結石往往活動範圍比較廣，容易損傷尿路黏膜引起出血、腎絞痛，大的結石，可長期壓迫尿路黏膜，使上皮脫落、組織潰瘍，以致結石與輸尿管內皮粘連，特別嚴重的甚至產生癌變。

三、如何預防結石？該如何治療？

（一）預防

1、合理飲食：減少攝入富含鈣、尿酸、草酸等物質的食物，比如動物內臟、海鮮、咖啡、酒類等。

2、多飲水：每天飲水量應該在2000-3000毫升，多喝水可以使尿液稀釋，減少結石形成的風險。

3、生活方式健康：保持良好的生活習慣，如適當運動、避免過度疲勞等，有助於促進體內代謝物質和尿液的排泄。

（二）治療

非手術治療、體外衝擊波碎石和手術治療。

1、對於小於0.5cm的結石可選擇非手術治療，如排石藥包括中藥和西藥及多飲水、多運動。

2、體外碎石適用於小於2cm的上尿路結石。

結語

近些年來，腎結石的發病率在不斷升高，如果結石較小，一般不會對人體造成很大的危害，但是它會逐漸長大，若是腎臟結石沒有得到及時有效的治療，長期存在於腎臟內，就像一顆定時炸彈，隨時都可能突然爆發。因此，患者一旦發現腎結石或平時有腰腹疼痛、血尿、排尿困難等症狀，要儘早去專業的醫院進行檢查，解決腎臟里的「隱藏威脅」。