全球科學研究認證六種最有效抗氧化劑。
抗衰顏究所所長。
全球公認的六種最有效的抗氧化劑。
·第一種花青素：它是一種黃酮類化合物，廣泛存在於開花植物的花和果中。一般來說從藍莓中提取花青素的效率是最高的。藍莓是世界上花青素含量最多的食物之一，目前也已經廣泛的應用於食品、藥品、化妝品等領域。
·第二種α-硫辛酸：它是一種油性的抗氧化劑，同時具備了脂溶性水溶性的特性，可以被各個組織臟器吸收。而且α-硫辛酸可以促進線粒體的功能和生產力，進而提高人體對氧氣的利用效率，增加人體產生能量的效率，被廣泛用作天然藥用食品添加劑，也被用於保健品和醫療藥品中。
·第三種β-胡蘿蔔素：它的抗氧化性主要表現為，它具有清除自由基的能力，最豐富的來源是綠色蔬菜、黃色、橘色水果，顏色越是強烈β-胡蘿蔔素的含量就越高。此外β-胡蘿蔔素還能保持肌膚健康，增強免疫系統。
·第四種輔酶Q10：它可以與α-PEPE相同工作，減少脂質過氧化，降低自由基對細胞膜的損害。
·第五種蝦青素：它是一種類胡蘿蔔素，主要從雨生紅球藻中提取，是目前抗氧化效率最高的成分。
·第六種維C：也稱為抗氧化血尿酸，是一種水溶性維生素，具有強大的抗氧化和免疫調節作用。它是目前研究最多應用最廣泛，也是最常見性價比最高的抗氧化劑。適量的補充對我們的身體有一定好處，但是如果長期大劑量補充也會對健康帶來一定的風險。
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