不知道你是不是也是一到夏天就經常會大汗淋漓的，總是冒虛汗，這可要小心了！出汗過多的話，可是容易損傷到心！
中醫講究人與自然的和諧，比如說：冬天的話，中醫講究養腎固精，固守氣血，這樣，身體裡的氣血充足了，才能抵禦嚴冬的寒冷；而夏天呢？應當養心！
你想想看，一到夏天，天氣炎熱，是不是很容易流汗，稍微一活動，就會出現大汗淋漓的情況。但中醫講：汗為心之液，而汗液又屬陰，那如果是夏季出汗過多的話，就會導致心臟陰氣虧虛，心氣不足容易導致心臟氣血運行不暢，時間久了，就容易導致出現心血管疾病，而心陰虧虛，又容易內生熱火，這時候就容易出現心煩失眠的情況。
如果長時間睡不著，再加上可能會出現的心血管疾病，那是不是就很容易出現心臟驟停的情況，就會很危險！
所以啊，大家夏天一定要注意避免大量異常流汗的情況，而今天醫生就來分享給大家一個可以養陰補氣的方子：生脈飲。只有三味藥，巧妙搭配，恰到好處。
首先就是麥冬，滋陰生津，在補足虧損的心液的同時又兼顧清熱，避免夏季暑熱再次損耗汗液；然後再加入一味大補元氣的黨參，因為流汗多是由於肺氣虧虛所導致的，肺氣具有固攝體表的作用，把虧損的肺氣給補回來，那這樣汗液就不容易過多流失了；最後再加上一味五味子，既能收斂汗液，又可以生化津液。三味藥配伍，共奏益氣養陰之效。
那以上就是今天分享的內容了，我們下期再見！