五月五日午，贈我一枝艾。故人不可見，新知萬里外。
丹心照夙昔，鬢髮日已改。我欲從靈均，三湘隔遼海。
——文天祥《端午即事》
又是一年端午節，在今天必不可少的一項節日習俗就是吃粽子了。
粽子好吃是好吃，卻又實在不容易消化，而且粽子中糖分鹽分含量都比較高，一下子攝入過高會給身體帶來比較大的負擔，這時候就喝點茶可以稍微中和一下。
不過那麼多款的粽子那麼多種的茶葉，到底怎麼搭配才更健康更美味呢？
- 蛋黃肉粽
粽子中的糯米黏性大，一次性吃過多非常容易消化不良，而一般會包上肥瘦相間的醃肉和鹹蛋黃的蛋黃肉粽則更甚。
所以它的最佳搭檔就是普洱熟茶了，煮一壺普洱，解膩又消食，而且黑茶醇厚甜潤的滋味也不會被粽子的味道所掩蓋。而且黑茶去脂，就不擔心吃了粽子發胖啦！
不過肉粽還有另一個絕妙搭檔，那就是陳皮，這個時候煮一壺老陳皮，在新會當地還有陳皮入粽的做法，我們煮著喝也是非常解膩的。
- 白粽
白粽沒有餡料，帶著粽葉的一點清香，吃的時候可以蘸白糖或者其他蘸料。
這個時候可以選擇味道清爽香型豐富的茶葉，比如說花草茶或者綠茶白茶亦可。茶葉的香氣不會被掩蓋，而同時白粽吃起來也不會太單調了。
- 甜粽
嗜甜的北方人，會在粽子裡面加上蜜棗、豆沙、紅糖等等餡料，南方人直呼「齁的慌」。
不過這個時候加上一點綠茶就剛好可以沖淡粽子的甜膩，當然還是覺得過甜的可以選擇茶味更加濃烈的普洱生茶，茶葉中的花香板栗香也和粽子很搭。
小編最愛的還是家裡包的鹹蛋黃肉粽，可謂是經典中的經典！你們又愛吃什麼粽子呢，今天端午節的粽子你吃上了嗎？
雖然粽子很好吃，小喜年在這裡提醒大家，平時就容易消化不良的人群還是要注意少吃一些，避免引發腸胃不適，也更建議在選擇在中午的時候吃，早晚吃更不容易消化。
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