【粉絲來信】李爺爺是我鄰居，今年已經77歲了。他的身體一直都非常硬朗，無論是四季更替還是炎炎夏日，他都習慣每天早起散步。去年的一個夏天，一樁悲劇讓我們深感震驚，也使我明白了夏季感冒的嚴重性。
那是一個炎熱的夏季，氣溫常常超過35度。為了逃避酷熱，李爺爺常常呆在空調房間中，時不時地享受著涼爽的空調風。李爺爺家的空調也是近兩年才裝上的，剛裝上空調李爺爺就天天對著吹，偶爾也會有個頭疼什麼的，但是李爺爺沒有注意這個。一個月後，李爺爺開始咳嗽，還伴有鼻塞、喉嚨痛和低燒等症狀。那時我們都以為他只是普通的感冒，也沒有太在意。李爺爺也只是在附近的藥店買了些感冒藥來吃，覺得病情並不嚴重。
幾天後，李爺爺的病情並沒有好轉，反而出現了呼吸困難，甚至有時暈厥。有天李爺爺在散步時，突然在道路上暈倒過去，我們才意識到情況嚴重，匆忙將他送到了醫院。醫生檢查後告訴我們，李爺爺得的是肺炎，因為年紀大，自身免疫力較低，病毒已經引發了嚴重的併發症。
夏季常見的感冒種類
在夏季，最常見的兩種感冒病毒是流行性感冒病毒（流感）和鼻病毒。這兩種病毒都具有強烈的傳染性，並且在夏季的特殊環境中容易傳播。
流行性感冒病毒：這是由流感病毒引發的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可以在空氣中迅速傳播，特別是在封閉、人群密集的環境中，如公共運輸工具、辦公室、學校等。夏季的流感，症狀通常較為嚴重，往往伴隨著高熱、全身酸痛、咳嗽、頭痛等，這些症狀比普通的感冒更為嚴重。有時候，流感病毒甚至可能引發併發症，如肺炎，對身體健康構成嚴重威脅。
鼻病毒感冒：鼻病毒感冒是由多種鼻病毒引發的上呼吸道感染，是夏季非常常見的一種感冒病毒。症狀通常包括流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏等。鼻病毒感冒的特點是症狀輕微但持久，一般可以在一周左右自愈。它的傳染性很強，可以通過空氣、直接接觸、以及被病毒污染的物品傳播。
夏季感冒的成因
夏季天氣炎熱，人們喜歡待在空調房間裡。長時間處於空調環境中，人體的體溫調節能力會下降。我們的身體通過調整體溫來適應外部環境，這也是人體的一個重要防禦機制。在恆定的冷氣環境中，這種調節能力會被削弱，使得人體對感冒病毒的抵抗力減弱，從而更容易感冒。空調房間內的空氣流通性差，病毒可以在空氣中長時間存活，增加了被感染的風險。
夏季由於天氣炎熱，人們的飲食和生活習慣往往會發生改變。有的人飲食不規律，有的人夜晚因為熱，睡眠不足。還有的人為了避暑，長時間泡在游泳池或海灘，體力消耗大，容易疲勞。這些都會導致免疫力下降，使身體變得容易受到感冒病毒的侵害。
夏季戶外活動增多，人與人之間的接觸更頻繁。旅遊、野餐、燒烤、水上活動等各種戶外活動讓人們更容易接觸到更多的人，這無疑增加了病毒傳播的機會。尤其在人群密集的公共場所，如游泳池、公園、遊樂場等，感冒病毒更易在這些地方傳播。
夏季感冒用藥要謹慎
在對待感冒的問題上，感冒藥不能治療感冒，它們只能緩解感冒的症狀。真正治癒感冒，關鍵在於增強自身免疫力，讓身體自己抵抗病毒。
對於特殊人群，如中老年人，更應該謹慎用藥。因為他們的身體功能已經不如年輕人，藥物的副作用對他們來說可能更大。例如，一些感冒藥可能會導致血壓升高，對有高血壓病史的中老年人來說，就是一個很大的風險。
在感冒時，最好能在醫生的指導下使用藥物，避免不必要的健康風險。同時，養成健康的生活習慣，合理飲食，充足睡眠，適量運動，這樣才能真正從根本上防治感冒。
夏季感冒的發生是由許多因素共同作用的結果，需要科學對待，避免亂用藥，尤其是中老年人更應謹慎。保持健康的生活方式，增強身體抵抗力，才是預防和治療感冒的關鍵。