中醫認為，腎為先天之本，腎中藏有的精氣是我們的生命之源，當腎精虧虛，就會導致一系列問題。
如下：
- 因為腎主生殖，腎精不足不能提供能量，就會出現宗筋難立的情況。同時精不化氣，氣固攝不住精關，就會引發「射的快、時間短」的問題。
- 腎精有濡養五臟、化血、化氣的作用，當腎精不足人體的正氣、抵抗力就會下降，就會出現容易生病的情況。
- 腎與膀胱相表里，腎精虧虛也會影響膀胱的氣化，氣化失常就會引發尿急、尿頻、尿痛、尿無力、夜尿多等問題。
- 腎主骨、以腰為府，當腎精虧虛不要滋養腰府、筋骨，就會出現腰腿酸軟乏力。
- 中醫認為腎其華在發，腎中精華不足不能充養頭髮就會出現頭髮乾枯、白髮、脫髮等。
- 中醫認為腎開竅於耳，腎精虧虛不能濡養耳竅就會出現耳鳴、聽力下降、耳聾等症狀。
- 腎主骨生髓，腦為髓之海，腎精不足就會出現腦髓不足，整個人就會沒有精氣神，記憶力減退。
- 腎精有助於身體的生長發育，腎精不足整個人看起來就很顯老。
- 腎精虧空大多與「不節制」有關，充血多會引發前列腺出問題，導致前列腺炎、前列腺增生等。
以上症狀你中招了嗎？一旦自覺不適，一定要重視起來，及時就診。
前段時間遇到一位患者朋友，29歲，準新郎，他就是這樣的問題。從了解中得知，他從初中就染上用手的不良習慣了，後來追了好幾個女朋友，不懂節制，可是現在年紀輕輕，身體透支嚴重，特別是令他引以為傲的「男性魅力」，幾乎消失殆盡。平時生活也越發力不從心，沒精神，容易累。
這是揮霍無度導致的腎精虧虛，腎被掏空了典型表現啊。治宜補腎添精為主要原則。於是想到一個只有4味藥的古方：
金櫻子、菟絲子、煅牡蠣、茯苓
菟絲子，性辛，甘，平，歸肝腎，脾經，能夠補益肝腎，固精縮尿；金櫻子，味酸澀，歸我們的腎、膀胱、大腸經，能夠補腎溫陽；煅牡蠣，味咸，性微寒，歸肝腎之經，能夠止汗澀精，化痰軟堅，有研究表明能夠提高能力，促進荷爾蒙的分泌；茯苓，這個大家都比較的熟悉，能夠健脾滲濕，對於脾胃有一定的好處。
所以，別小看這簡單4味藥，不僅僅能補腎填精，還對肝、脾大有裨益。
由於每個人的病症、體質不同，建議在專業醫師指導下合理用藥，不可自行盲目試藥。