暴雨天宅家刷劇,有它幸福10倍!空氣炸鍋一按搞定!

菜菜美食日記官方號 發佈 2024-03-02T06:09:00.709914+00:00

最近暴雨、大風,不宜出門。不過也好,這憑空多出來一天,正好用來討好自己:躺沙發、刷劇,還有大口吃肉。

最近暴雨、大風,不宜出門。


本來跟朋友約好去從化兩天一夜,只能互放鴿子。


不過也好,這憑空多出來一天,正好用來討好自己:躺沙發、刷劇,還有大口吃肉



不就是炸肉嗎?有什麼稀奇的?非也非也!


這可是每個客家人念念不忘,隔三差五就得去大排檔吃一份的——


南乳炸肉


南乳炸肉,顧名思義,就是用南乳醃過再炸的肉。


廣州做南乳肉比較地道的店,是信記海鮮飯店


信記的海鮮出品在沿海人看來,不算頂好,但一碟南乳肉,每回吃都被驚艷到。


難怪能搶了一眾貴价海鮮的風頭,成為桌桌必點的TOP1招牌菜



五花肉切得薄、炸得透,一碰即知的酥、脆


咬到底,內里綿、軟、嫩,細細咀嚼,腐乳的咸鮮、醇香溢出,而後回出一點甜


最妙的是蘸著煉乳吃,甜味和鹹味中和,完美對沖豬肉本身的膩味。



只不過,自去年摘得米其林一星後,信記經常得排隊、拼台。


再者,一碟南乳肉時價70元,也不便宜。


索性憑著經驗猜測,再加上幾分自由發揮,咱把方子給破解了,在家只花1/3錢就能吃上!



首先,要挑一塊絕世好肉。


最好是肥瘦各半、層次分明的三層肉,炸完肥的不膩,瘦的不柴。


買不到也沒事,到手的五花肉修整一下,去掉多餘的肥肉即可。



肉要切得儘量薄,容易炸透,更香脆。


這裡教大家一個小技巧:整形好的肉送進冰箱冷凍,再拿出來切,輕鬆搞定~



至於調味,無需繁複的香料,全靠南乳撐著。


南乳也叫紅腐乳,是粵閩地區的家庭常備調料。


咸香回甜,能提味、解膩、增香,上色也漂亮,特別適合醃製和燜燉各種肉類。



我試過幾次後,發現最好的配比是:


肉肉和南乳10:1混合,再佐以一丟丟鹽、糖和胡椒粉。


醃漬出來的五花肉,鹹度、香度、著色度都夠。



南乳用量挺大,因此南乳的品質是決定性的。



食材、調料到位,就可以下油鍋開炸。


追求健康、省油的朋友,當然可以用煎來替代,但沒有寬油炸出來的香哦~


空氣炸鍋也能做,190度烤20-25分鐘,中途翻面就成。



炸好的南乳肉,蘸上煉乳或者酸梅醬,裹上生菜一口一個,下飯又下酒。


當成刷劇小零嘴吃,更是快活似神仙啊!



- 南乳肉 -


[ 食材 ]

五花肉400g 南乳汁40g 香蔥5根 蒜瓣2瓣

鹽2g 細砂糖4g 胡椒粉2g 米酒40g 糯米粉30g 玉米澱粉15g 吉士粉2g


1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml


[ 食譜 ]

1.五花肉提前去皮,切成10cm長,冷凍5小時以上變硬,隔夜最佳


如果肥肉過多,建議切掉,肥瘦1:1口感最佳;肥肉可以炸豬油



2.凍硬後回溫10分鐘,切成3-5mm薄片,越薄越脆



3.搗盅放入蒜瓣,蔥段搗碎,加入120ml清水浸泡5分鐘,過濾出蔥蒜汁



4.大盆里加入切好的五花肉、40g南乳汁、2g鹽、4g糖、2g胡椒粉、40g米酒、120ml蔥蒜汁,揉搓均勻



5.再加入30g糯米粉、15g玉米澱粉、2g吉士粉拌勻,醃漬30分鐘以上


可直接用45g炸粉替代



6.起鍋熱油燒至130度,冒小泡,開小火,逐片放入五花肉,炸3分鐘,炸透後,撈出



7.升溫到170度,復炸30秒,炸脆,瀝乾油份


出鍋後,一定要趁熱嘗試搭配煉乳食用



害,怎麼還沒生產出能聞到氣味的手機啊!


屏幕前的各位,會被紅潤的顏色吸引住眼球;


而站在鍋前的本人,早就被香氣熏得迷糊啦,還等啥,開吃!



南乳肉炸得脆脆的,一咬咔嚓響,有點像豬油渣。


但內里不是單純的脆,嚼著有軟綿的肉感,複合的南乳香也跟著湧出。


可一定要試試蘸煉乳吃,甜鹹交織,能將滋味推向另一個頂峰。



我還額外切了些生菜絲,夾著吃口感更豐富。


有種吃烤肉的feel,想來蘸辣椒麵應該也可行~



對了,最近有些劇荒,你們有沒有私藏的電視劇、電影或者動漫來推薦一下呀?評論區等你們!

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