陽春三月，春暖花開，
不少人已經穿上了春裝，
但冬季積攢出的肉肉，
卻怎麼也藏不住！
為了減肥，小夥伴們
嘗試了各種方法！
但是，怎樣才能在減肥的同時，
又不影響健康呢？
鄭州頤和醫院目前推出
全新醫學營養減重方案！
想減肥的小夥伴們，
趕快約起來吧！
鄭州頤和醫院營養科，在原有醫學營養減重方案的基礎上，聯合康復科增加中醫外治療法，運用穴位埋線、針灸、耳穴、中藥茶包、拔罐等方式，通過穴位刺激、經絡傳導改善臟腑功能，調節植物神經，改善內分泌、降低食慾、促進排泄、提高基礎代謝，以達到更好的減肥效果。
一、減肥方法有哪些
針刺：調節神經內分泌功能，逆轉異常代謝，加速脂肪分解；
埋線：埋線減肥方法是將可被人體吸收的一種"蛋白線"利用特殊的針具埋入穴道，通過蛋白線吸收及對穴位刺激，調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝；
耳針：通過刺激迷走神經，使食慾信號受到阻斷，減少攝入量，同時刺激耳穴，以促進體內脂肪代謝；
拔罐：疏通經絡，暢達氣血，調理臟腑。
二、減肥原理
1. 調理胃腸道，延長胃排空時間，抑制食慾，減少能量攝入，對於便秘人群而言，加強腸道蠕動及排泄；
2. 加快基礎代謝率，增加脂肪燃燒，使積存的脂肪消耗掉，進而調整、完善、改善人體自身平衡；
3. 調整機體內分泌，不少肥胖人群伴有內分泌紊亂、胰島素、皮質素等異常，可通過針灸調理內分泌。
三、減肥效果
因個人體質不同，減肥效果也不一樣。減肥期間，也要配合飲食控制，減少脂肪、糖分攝入，按時進餐，增加運動量，選擇適合自己的運動方式，這樣才能獲得較為明顯的減肥效果。
四、注意事項
1. 針灸不是一朝一夕的過程。在針灸減肥期間，應注意養成良好的飲食習慣，防止針灸減肥出現反彈現象，否則只會讓針灸減肥效果功虧於潰；
2. 中醫減肥一般療程為3個月，如果減肥期間出現體重暫時下降或停滯現象，不可操之過急，要按原有減肥計劃進行即可；
3. 中醫針灸期間，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，均屬正常現象，待機體適應調整後建立新的平衡，這些症狀就會消失。
春季不減肥，夏季徒傷悲！
為了夏日美好，
快跟著小編行動起來吧！