現在大眾跑者將跑鞋大致分為兩種：比賽競速跑鞋和日常綜合訓練鞋。一起來看一下爆火的競賽跑鞋。
ASICS Metaspeed sky+ 1932240
（長距離性能絕佳：）
這雙競賽跑鞋為了追求更快的速度，碳纖維板設計的更加靠近跑歩者的腳，除此之外，更多的泡棉也使得觸底更有彈性，這也使它的重量從167克增加到205克，新型網眼鞋面也更加柔軟。
該跑鞋前掌採用加寬設計，更加適合亞洲人的腳型；鞋子的襯裡更加細膩舒適，鞋跟處也經過重新設計，能更好地支撐足部。
Nike Air Zoom Alphafly Next % 2
（絕佳緩衝跑鞋）
與第一代相比，Alhafly 2更加穩定，重量相比較上一代重了22克。跑鞋的前後掌落差更也大，從4毫米變成了8毫米。
大量的zoomx泡棉緩衝使這款鞋非常具有保護性和包容性，第二次疊代我們可以看到一個改進的大底，也使得這款鞋比以前更可靠。總體而言，這是一雙出色的性能導向型跑鞋。
Adidas Adizero Adios Pro 3 1925621
（絕佳道路鞋）
相對而言，大多數比賽用鞋都會為了速度而犧牲舒適性。但是Adizero Adios Pro 3卻相反，它設計的讓腳能得到更好的緩衝，靈敏且穩定。
重新設計的碳棒使得跑動更加舒適，由於加克設計，穩定性也變得更好，這些變化也導致了重量增加了8克，從215克道加到223克。
總體而講，這雙跑鞋適合半程到全程的馬拉松跑者。
Hoka Rocket X 1908507
（絕佳碳板跑鞋）
這雙跑鞋的外觀更像是一雙日常穿的休閒鞋，但確實是一雙有著很多緩衝，以及一個超級平滑的過渡的運動鞋。
與Hoka Carbon x相反，這款鞋更輕、更窄，腳下緩衝更少。鞋子的碳板與carbonx 相同，助推力更強，採用嵌入式設計，在滿足高效回彈的同時，也提供了足弓剛性支撐。
Saucony Endorphin Pro 3 1905404
（超值競速跑鞋）
這雙跑鞋最適合半馬到全程馬拉松，重量更輕，從223克變到204克。除此之外，還配備了一個新的鞋舌，得以改善通風和鎖定，增加了AVIM的泡沫，更加舒適，反應更靈敏，保護性更強。
除了快速靈敏的邁步體驗之外，它還具有無縫的過渡體驗，跑步感覺更加輕鬆。
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 1911982
(總體最佳)
這雙跑鞋可以說是每場馬拉松都會看到的鞋，這款鞋確實迎合了前腳掌跑步者的需求。鞋的前部有一個陡峭的弧形。如果你的腳更寬，你會感覺到中足和小拇指受到擠壓，所以一定要在比賽前穿幾次，做好提前適應。
比賽用鞋並不以壽命著稱，Vaporfly Next% 2也不例外，每一次使用都會有一定的損耗。這雙鞋除了鞋面非常薄，鞋跟上也沒有太多防滑橡膠，如果你是腳後掌跑法，可以嘗試一雙不同的鞋，在雨天或光滑的表面上時要小心。