牙齦出血常見的7大原因&對策，你的牙齦出血原因是哪種？快來看看吧~
1. 缺乏維生素C
原因：維生素C是毛細血管健康伸長必不可少的營養物質。人體缺乏維生素C時，毛細血管因缺少滋養而變得脆弱，就容易出現破裂出血的情況。但這種原因導致的牙齦出血很少見。
對策：在醫生的指導下服用維生素C補充劑，同時在飲食上多吃水果蔬菜等富含維生素C的食物。
2. 口腔衛生不佳
原因：口腔清潔做得不到位、不徹底，各種致病細菌就很容易繁殖並感染牙齦等口腔器官組織，引起牙齦出血、齲齒蛀牙、口腔潰瘍、牙周病等口腔疾病。
對策：重視口腔衛生，堅持早晚用正確的方法、足夠的時長去刷牙，平時養成飯後漱口和使用牙線等輔助工具的習慣。
3. 牙周炎症
原因：口腔內牙結石不及時清除，導致牙菌斑堆積，造成慢性牙齦炎、牙周炎等疾病而出現牙齦出血。牙齦出血就是牙周疾病的典型表現之一。
對策：定期潔牙，必要時聽醫囑進行牙周治療或服用消炎藥物。
4. 不良修復體刺激
原因：烤瓷牙、活動假牙等修復體如果做的不好，長期佩戴可能會壓迫到牙齦導致出血。
對策：找專業口腔醫生對口腔情況和修復體情況進行再評估，如有必要就更換修復體。
5. 外傷或暴力刷牙
原因：刷牙暴力橫刷或者外力撞擊都可能刺激牙齦導致出血。
對策：刷牙不要過於暴力，平時注意保護牙齒免受外傷。
6. 全身出血性疾病
原因：敗血症、白血病、肝炎等全身疾病也可以引起牙齦出血。
對策：如果身體存在這些疾病，要積極對症治療。
牙齦出血，就是提醒你該找牙醫（或醫生）了。
這種常見牙齦出血症狀如果不能引起重視和應對，其結果也往往會變壞，惡劣的情況下出現嚴重的口腔疾病甚至全身疾病都是有可能的。