要聞
《中醫診所基本標準（2023年版）》印發
3月20日，國家中醫藥管理局在其網站發布通知，為保障中醫類診所備案工作順利實施，在廣泛徵求社會各界意見的基礎上，對現行中醫診所基本標準進行了修訂，形成並印發《中醫診所基本標準（2023年版）》。新標準自通知印發之日起施行。
本輪流感活動水平在部分省份已開始下降
針對近期公眾關心的流感防治熱點問題，中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕3月20日表示，繼此前我國流感活動水平有所升高後，目前已監測到有幾個省份流感活動高峰出現拐點，開始下降。
地方
山西城鎮社區養老機構2025年全覆蓋
近日，《中共山西省委、山西省人民政府關於加強新時代老齡工作的實施意見》發布。《實施意見》明確，2025年年底前，山西省建成150家以上全國示範性老年友好型社區，實現城鎮社區養老機構全覆蓋。
浙江調控口腔種植價格
近日，浙江省醫保局印發《關於規範口腔種植等醫療服務價格項目的通知》，開展全省口腔種植醫療服務收費專項治理。《通知》明確，在杭省級公立醫療機構單顆常規種植調控目標不超過4500元，為避免實際收費超過調控目標，留出4%的餘量，即全流程總價不超過4320元。《通知》自4月1日起執行。
科技
我國學者開發神經形態運動感知系統
大腦的多感官整合是一個將不同模態感官信息進行結合的過程，它對於許多生物完成決策、記憶和學習等任務至關重要。南開大學電子信息與光學工程學院研究團隊利用柔性人工突觸器件，開發了一種神經形態運動感知系統，在硬體層面實現了大腦的多感官整合，並獲得了運動感知性能。相關研究論文近日刊發在國際著名學術期刊《自然·通訊》上。
腸道菌引起女性患抑鬱症的潛在機理揭示
女性抑鬱症發病率大約是男性的兩倍。既往研究表明女性抑鬱症患者雌二醇水平更低，但雌二醇降低的原因尚不清楚。近日，國際代謝領域頂尖雜誌《細胞代謝》在線發表武漢大學人民醫院李艷、王高華和劉忠純團隊研究論文，這項研究工作通過分離雌二醇降解菌，發現了腸道菌表達的3β-HSD能導致宿主血清雌二醇降低和抑鬱樣行為，闡明了腸道中的3β-HSD酶在女性抑鬱症發病機制中的潛在作用，為臨床女性抑鬱症的預防和診療提供了理論依據和新的潛在治療靶點。
國際
護工短缺 德國研發機器人照顧老年人
據新華社消息，隨著越來越多老年人需要照顧而護工短缺，德國科學家正加緊研發機器人，以期它們今後能夠分擔護工的部分工作、甚至為老年人提供輔助診療服務。德國慕尼黑理工大學老年病學研究機構十多名科學家藉助信息技術、3D技術，研發了一款名為Garmi的機器人。在機器人的幫助下，醫生可以在遠端評估機器人現場診斷的結果，這將為住在偏遠地區、行動不便的老年人提供便利。
新藥可延緩「漸凍症」導致的癱瘓
據新華社報導，美國研究人員設計出一種脫氧核糖核酸（DNA）藥物，能恢復患有「漸凍症」的小鼠體內一種重要蛋白質的水平，促進運動神經元再生，可望用於延緩「漸凍症」患者發生癱瘓的過程。研究論文已發表在美國《科學》雜誌上。
健康小提示
長期失眠 如何應對
慢性失眠的治療主要包括非藥物治療、藥物治療和物理治療。
非藥物治療：適用於睡眠時間正常的老年慢性失眠患者。對此類慢性失眠患者進行睡眠衛生教育，糾正不良睡眠習慣很重要。另外，睡眠限制療法、認知行為療法有利於改善失眠症狀。
藥物治療：苯二氮䓬類藥物（包括蘿拉西泮、艾司唑侖、硝西泮等）可減少睡眠潛伏期、夜間覺醒及快動眼睡眠時間，但會增加老年人記憶受損、跌倒、骨折等風險。
非苯二氮䓬類藥物（包括唑吡坦、扎來普隆、右佐匹克隆等）作為新型催眠藥物，代謝快，減少了苯二氮䓬類藥物的不良反應。其中扎來普隆起效快、持續時間短，適用於入睡困難的患者；右佐匹克隆對日間行為、記憶等影響較小，在臨床上應用較為廣泛。
老年人服用鎮靜安眠藥物，應從小劑量開始，避免大劑量或長期使用，首選非苯二氮䓬類。總體的治療原則是按需服用，不一定每晚都要吃，要根據當晚的情況和次日工作生活的需求酌情服用，以最小的劑量滿足睡眠的需求即可。需要注意的是，一種鎮靜催眠藥不宜長期服用超過4周。無論哪種藥物，都須在醫生指導下使用，切忌自行用藥。
物理治療：經顱磁刺激、音樂療法、直流電刺激、運動療法及生物反饋等物理治療方法，均可以提高患者的睡眠質量，慢性失眠患者可以在醫生指導下選擇、應用。
編輯：徐秉楠
校對：馬楊
審核：陳飛