再厲害的失眠也怕這6味藥,教你如何擺脫容易醒、睡不著、入睡難

藥都和旭升 發佈 2024-03-06T20:34:12.234275+00:00

失眠你還在用安眠藥嗎?很多人反應有副作用不說,一忘記吃藥還會加重失眠。那今天和醫生分享6味治療失眠的中成藥,幫你擺脫失眠、多夢、入睡難,容易醒等情況。

失眠你還在用安眠藥嗎?很多人反應有副作用不說,一忘記吃藥還會加重失眠。那今天和醫生分享6味治療失眠的中成藥,幫你擺脫失眠、多夢、入睡難,容易醒等情況。

首先第一個中成藥就是養血安神丸,如果你平時除了失眠以外,還很容易做夢,平時呢,還有心悸頭暈,心跳突然加速的情況,伸出舌頭一看呢,發現舌淡苔白,這個時候就可以參考它了。

那如果說你平時還有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,以及呀,還會神疲乏力,還不想多說話,也不想多動彈,平時呢,還經常丟三落四的,心煩心悸、健忘,伸出舌頭一看,發現舌苔薄白,或還有舌體胖大,這可能是心腎不交導致的失眠了,可以參考一個烏靈膠囊。

那如果說你過了中老年了,還有腎虛的症狀,倦怠、乏力,感覺沒有勁,然後呢,起夜頻繁,夜尿多,平時也是失眠多夢,健忘耳鳴,伸出舌頭一看,發現舌體胖大,舌苔水潤,或者還有齒痕,這可能是腎虛導致的失眠了,可以參考一個補腎益壽膠囊。

那如果說你平時容易悶悶不樂的,愛生悶氣,然後入睡困難,翻來覆去睡著,或者還有夜裡容易醒的症狀,伸出舌頭一看,發現舌頭兩邊鼓脹,這多見是肝氣鬱結導致的失眠了,可以參考解郁安神顆粒。

那如果說你平時還很容易上火,胸悶煩躁,心胸煩躁,一吵架,或者是一生氣,會加重失眠的症狀,夜裡還容易醒,醒後翻來覆去睡不著,還有口苦口臭的現象,伸出舌苔一看,發現舌苔厚膩,這多見是肝火繞神導致的失眠了,可以參考一個瀉肝安神丸。

那最後一種就是陰虛導致的失眠了,平時會有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,然後呢,手心腳心發熱,胸悶煩躁,午後潮熱,失眠盜汗,伸出舌頭一看,發現舌紅少苔,平時還會有心悸心慌的情況,這個時候可能是心陰虛導致的失眠了,可以參考一個天王補心丸。

好了,今天關於失眠的內容呢,就分享到這裡了,關注和醫生,健康生活不迷路,我們下次再見!

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