目前正值水痘等呼吸道疾病的高發時期，在校和在園兒童是水痘高發人群。如何才能有效預防水痘？減少感染風險？
水痘可經飛沫和接觸傳播
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，多見於兒童，主要通過咳嗽、打噴嚏等呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸被病毒污染的水杯、玩具、門把手等進行傳播。
患了水痘的人，通常會出現發燒症狀，同時伴有發癢的紅疹。這些紅疹一開始時形狀扁平，隨後會形成突起的小水泡，一般前胸、後背會先出，且分布較密集，然後再向其他部位蔓延，面部較多，四肢略少，嚴重時也可能呈全身性分布。紅疹和水泡持續3至4天後，會慢慢變干、結痂，一般不留瘢痕。患兒痊癒後可獲得持久免疫力。但有時病毒會以靜止狀態存留於神經節，多年後感染復發時會以帶狀皰疹的形式出現。另外，患了水痘後，患兒可繼發細菌感染導致肺炎、腦炎、肝炎等併發症。
接種水痘疫苗最有效最經濟
水痘的病原體水痘—帶狀皰疹病毒傳染性極強，人是其唯一宿主。接種水痘疫苗可刺激機體產生抗水痘病毒的免疫力，是目前最有效、最經濟的預防措施。
水痘疫苗屬於非免疫規劃疫苗即二類疫苗，一般情況下自願自費接種2劑次：12至24月齡接種第1劑，4至6周歲接種第2劑。未按程序完成2劑次接種者，可以補齊2劑次，但接種間隔時間應大於3個月。沒有接種過或沒有全程接種完水痘疫苗的孩子（已患過水痘的孩子除外）應及時接種水痘疫苗。
做好隔離、消毒等措施
需要注意的是，從水痘發病前一兩天到皰疹結痂為止，患兒都有很強的傳染性，因此，感染水痘的患兒應住院隔離或居家隔離治療，避免傳染給他人。原則上，患兒應在全部水痘或皰疹結痂、乾燥、無滲出，或者至少病後2周才能解除隔離。如果沒有繼發感染，患兒通常會在3到4周內痊癒，這時就可以回幼兒園或學校上課了。
幼兒園、小學等兒童集中的地方要注意室內通風、定期消毒，加強防範；對孩子用過的生活用品、玩具等要經常清洗消毒，被褥要置於陽光下晾曬。家長要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理；督促兒童注意個人衛生：勤換衣服，勤剪指甲，勤洗手，避免抓搔，防止抓破水皰出現繼發感染等。
另外，提升兒童機體免疫力也非常重要。可通過保持充足的睡眠和運動，多吃蔬菜水果，適當服用維生素和膳食補充劑來增強幼兒免疫力。
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來源：科普時報 作者：秦 良 朱春暉
（第一作者系江西省兒童醫院感染性疾病科住院醫師，第二作者系江西省兒童醫院感染性疾病科主任醫師）