咳、咳、咳用因痰多而導致咳嗽，總感覺咽喉有痰，總是咳不完，一平躺則痰跑到咽喉，一咳則色白清稀的痰咳了出來。
胸悶，胃脘脹痛，吃的不多總感覺腹部脹，氣鼓鼓的，噯氣或者失氣（放屁）後腹脹輕鬆，口淡無味沒有食慾，大便總感覺拉不乾淨，便而不爽，黏膩馬桶，大便不成形，便質偏軟偏稀。
以上這些感覺你有嗎？如果有那麼文杰告訴你，這是痰濕導致的，中醫講脾為生痰之源，肺為儲痰之器，咽喉為肺之門戶，所以肺中痰多了也表現在咽喉，感覺痰多老是咳不完。
脾胃運化水谷，化生氣血津液，水液代謝靠脾的運化，一但脾虛水液代謝障礙則水聚成濕，濕聚成痰，痰邪為患則壅塞氣機，氣機不暢則形成脹滿。
和大家聊一味中藥，燥濕化痰，理氣除脹。化橘紅。
化橘紅來源為芸香科植物，化州柚近成熟的乾燥果皮。
濕痰，寒痰，痰多咳嗽問題
化橘紅味苦，氣辛香，味苦能燥濕，辛香能行能散，生活中我們都明白潮濕濕潤需要通風乾燥，而人體之中也是如此。化橘紅苦味可乾燥濕邪，辛香可行氣。
痰多因濕邪停聚，所以去除水濕就可以化痰，化橘紅燥濕化痰兼顧，最適合針對痰濕問題。痰多引起咳嗽，痰多易咯出，痰清稀量多。
痰有分濕痰，寒痰，熱痰等，而化橘紅偏於辛散，所以很適合用於濕痰，寒痰，當然熱痰也是可以用，則需要配伍清熱化痰之品，制約其燥熱，如瓜蔞、貝母、竹茹等。
痰多易咳出，痰量多色白，舌體胖大有齒痕，平素肢體沉重，腹部脹滿，面部容易泛油脂，容易睏倦，嗜睡等朋友，可以選擇用化橘紅作為代茶飲，燥濕化痰，祛除痰濕之邪。
脾胃氣滯問題
前面講了，痰濕為病可阻塞氣機，人體氣機運行脾胃為樞紐，氣機運行受阻最常見的就是各種脹滿，如打氣筒在用力打氣，管子卻不通，是不是出現脹氣。
氣機運行受阻，脾胃升降失常，則胃脘脹滿，吃的不多卻感覺脹，噯氣失氣後覺得舒服。
這種氣機的壅滯，還是因為痰濕引起，所以治痰為關鍵，無論濕痰，寒痰所致，化橘紅能化痰，可行氣。
凡脾胃氣滯引起的腰腹脹滿，嘔吐噯氣呃逆，腹瀉便秘，食欲不振，消化不良等化橘紅都可以作為日常的代茶飲使用。
化橘紅是消痰要藥，最適合痰濕證，最適合現在人群，現在人飲食高熱量，油膩，甜食，這樣的飲食最容易造成痰濕，化橘紅就可以常備。