肛門是人體當中的一個隱私部位，它也是人體消化道的末端，幫助人體排出體內的雜質。
肛門它是一個私密器官，當你出現問題時大家都不好意思說出口，所以就在家自行診斷。
在皮膚上有大量的淋巴系統，它能夠幫助人體進行自我清潔，但是大家也不要忽略對肛門的清潔，如果不注意可能也會加大細菌的感染，誘發肛周疾病。
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為啥肛腸疾病總是找上你？其中這幾點非常重要
沒有洗屁股的習慣
身體每天都會進食食物喝水，那麼就會誘發排尿這個生理反應，如果某一天遇到自己吃的飯不對，就會有發腹瀉，腹部不適情況，可能就又會一天要跑好幾趟廁所。
人的肛周周圍是有很多褶皺的，這個地區也是容易藏污納垢的，如果不及時的清洗，很容易變成細菌的床，不僅讓人出現瘙癢感，甚至也會加重痔瘡的來臨。
坐姿時間超過8小時
對於現如今的年輕人來說，無論是上班還是學生，他們工作一天往往都會超過8小時，長時間的保持這樣的坐姿，也會壓迫肛周圍的神經和血液讓其受阻加重了痔瘡的發生風險。
肛門一直處在這種密不透風的環境當中，不僅潮濕也增加了細菌感染的激素，很容易造成肛周膿腫，屁股癤腫問題。
經常吃火鍋、烤肉
人體吃進的所有食物並不能夠完全的被腸道所消化和吸收，比如辣椒素，而且它也會一直停留在腸道當中，並不能夠及時排出，這也無疑加大對腸道的再次刺激，讓你感覺火辣辣的疼痛。
02
你有「洗肛門」的習慣嗎？這樣做有什麼好處？不妨提前了解
清洗肛門，能夠減少肛門疾病發作
現如今很多年輕人的生活方式都是不科學的，經常性的不運動，再加上經常吃一些大魚大肉，這也無疑增加了便秘的現象，當你長期處在便秘之後，就會容易出現漏糞的現象。
主要就是由於肛門括約肌彈力不足，閉合力度不夠，那麼就會導致自身的肛門無法的閉合，導致少量糞便從而流出，如果不及時的清洗，那麼就會加重這個地方發臭發炎，瘙癢等問題。
清洗肛門對於保護尿路、陰部也有好處
女性的肛門和尿道是非常的近，如果不能夠及時的清洗，就會導致這個地方藏污納垢，讓更多細菌膿腫瘙癢問題越加嚴重，也會對其尿道產生一定影響。
女性清洗肛門時一定要從前往後洗，這樣才能夠更加的安全，減少細菌的感染，如果從肛門處清洗的話，那麼細菌就會沿著清洗的方向誘發女性的婦科疾病。
清洗肛門，要注意方式方法
生活當中每個人都是保持著每天大便一次的現象，許多人都是在家當中工作，大便之後直接清洗肛門，讓這個地方保持乾淨。
當你清洗完之後，一定要用乾的紙巾，它是乾淨才能夠避免潮濕感，這樣才能夠保持私密處的乾燥，減少細菌的滋生。
如果大家無法做到立馬清洗的話，也可以每到晚上時候單獨清洗也是可以的，選擇適合的溫度，不要用任何的洗滌產品，才會有助於肛門的乾淨。
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做好清潔工作，對人體有哪些好處？
防止細菌感染
肛門保持乾淨，也能夠有效的防止細菌的感染，從而預防各種疾病的發生，同時也能夠將這些病毒細菌重重的去掉，預防各種婦科疾病。
防止濕疹
把肛門處的清潔工作做得到位，那麼有效的防止濕疹預防皮膚病，由於肛門清潔工作做得好，能夠及時清除殘留的糞便，避免誘發皮膚病。
減少肛門疼痛
肛門清潔工作做得好，那麼就能夠有效的減少肛門的疼痛感，幫助預防肛門方面疾病，而且及時的能夠將褶皺裡面的糞便及時的清除，減少細菌的滋生減少肛門的疼痛感。
保護肛門健康
肛門是人體當中幫助排出廢氣的一個地方，只有肛門健康，他才能夠有效地避免細菌的感染，從而讓肛門更加健康。
保持肛門濕潤
肛門清潔工作可以有效保持肛門濕潤，預防肛門乾燥。由於肛門清潔工作可以有效清除殘留的糞便，保持肛門濕潤，從而預防肛門乾燥。
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除了做好清潔工作，預防肛腸疾病還應該怎麼做？
平時多鍛鍊
生活當中想要提高自身的免疫能力，那麼大家就一定要多做一些鍛鍊，減少久坐的時間，提大對肛周的訓練，促進局部的血液循環，增強活躍及強力，從而預防痔瘡的發生。
保持大便通暢
建議大家在平時一定要養成良好的生活習慣和排便習慣，飲食上保持清淡，多吃一些五穀雜糧，增加膳食纖維的攝入，有助於預防便秘的問題。
注意休息
過度勞累、經常熬夜會增加肛周膿腫等疾病的發病率，因此要勞逸結合，早睡早起。
及時就醫
如果自身肛周出現感染時，大家也不要不好意思，及時到醫院去就診，避免他蔓延和擴散，這樣才能夠及時止損，有利於身體健康。