新冠的熱度已經褪去，但它並沒有消失，每天仍有不斷新增的病例。而更讓人困擾的是它所帶來的後遺症，咳嗽、失眠、記憶力下降、月經不調等正影響著我們正常的生活，我們稱它為「長新冠」。我們不得不面對的問題是，只要病毒在人體內複製就必然會變異，所以新冠將來會走向何方沒有人能說的清。

在感受了長新冠的痛之後，我們不禁要問，有沒有一種方法可以避免或減少新冠後遺症的發生？在充滿不確定的新冠面前我們該做哪些準備？深圳第三人民醫院盧洪洲院長在答記者問時給出了詳細的解釋。

「長新冠」客觀存在

盧院長指出，大家對「長新冠」的定義十分清楚。早在2020年新冠疫情初期，關於「長新冠」的報導就已出現。2020年新冠疫情後，我國學者也做了相應報導和隨訪。「長新冠」的定義是指新冠肺炎確診後出現一種或多種症狀持續或復發/緩解超過12周，且無法用其他原因來解釋。

病毒進入人體後基本上各個器官都會累及到，它可以累及呼吸系統、心血管系統、中樞神經系統、內分泌系統、消化系統、泌尿系統等。一般人感染後基本上2周左右會清除。但是沒有病毒不代表沒有任何問題，也不代表沒有任何炎症。而這個炎症與剛感染病毒時不一樣，人體與病毒鬥爭之後，戰場並未清除乾淨，使得一些炎症因子依然存在。這些炎症因子要從人體降解、代謝需要一個過程。

長新冠對各系統的影響

呼吸系統：新冠感染後可能出現肺纖維化，重症患者的肺中可能出現血栓，出現纖維化之後肺的恢復功能變差，一般2年後呼吸功能基本可以恢復。

心血管系統：新冠會導致心血管病的發生，炎症因子會造成心肌損傷，心肌傳導神經被損傷後，傳導功能下降可能會導致心臟驟停。

腦部：病毒會造成腦血管的損傷，會出現認知能力和記憶力下降，包括疲勞的產生。

消化系統：新冠可以直接作用於胃腸道細胞，從而導致炎症反應。患者會出現食欲不振、噁心、腹痛等症狀。

泌尿系統：新冠造成了逼尿肌功能障礙，會出現尿頻、排尿困難，或出現尿路感染以及膀胱炎。造成急性腎損傷的患者也不在少數。

內分泌系統：新冠對內分泌系統的影響比較複雜，包括垂體、性腺。如果有糖尿病，會造成糖尿病加重；如果沒有糖尿病，感染後可能會出現糖代謝異常，這是常見的糖尿病肥胖。出現疾病後，人的體重會有相應的改變，是由於垂體影響內分泌而導致的。甲狀腺也會有損傷，可能會導致甲狀腺功能炎症。

生殖系統：新冠對腎上腺也有相應的影響。對男性主要是精子活力的影響。所以無論男性、女性，感染後建議3個月之內不要小孩。女性則會出現月經的異常；

皮膚：炎症會導致毛細血管堵塞，影響血管末梢血液循環，可能會出現皮膚的異常，如紅斑性皮疹、凍瘡樣改變等。

病毒複製不僅導致新冠重症，也是「長新冠」的罪魁禍首

病毒進入人體內，首先通過上呼吸道進行複製，如果人體接種了疫苗，病毒吸入呼吸道後無法進入下呼吸道，因為人體產生了有效細胞免疫和黏膜免疫，因此第一道關口進不去。病毒進入人體半個小時就會複製，半天、一天、一周後在人體內大量複製，導致眾多炎症因子形成，而這些炎症因子在體內就是我剛才講的所謂「長新冠」的道理。即便病毒已經清除，這些炎症因子要從我們人體降解、代謝掉，還需要一個過程。

感染後第一時間使用抗病毒藥可有效預防新冠後遺症

即使是青壯年，雖然少有發展為重症，一周後病毒會基本清除。但如果發生感染，在起病時就使用抗病毒藥物，病毒就不會在體內複製，後續就不會出現包括發燒、頭痛、刀割嗓、水泥鼻等症狀，也不會導致後遺症的發生。因為所有症狀都是由病毒引起的，用解熱鎮痛藥、對症處理的中草藥，不能抑制病毒。即使症狀減輕，但病毒依然在體內，依然會導致各個臟器損傷，恢復以後還是會有「長新冠」症狀。所以，要防治「長新冠」，第一要務是早用抗病毒藥物，而且是越早用越好，及時阻止病毒在體內複製，沒有病毒就沒有損傷。

抗新冠病毒藥供藥充足，無需囤藥

感染新冠之後可以用解熱鎮痛藥緩解症狀，但更重要的是抗病毒藥。目前的新冠抗病毒藥儲備非常充足，沒有必要囤藥。另外各級醫院發熱門診、診所、農村的社區衛生院，都可以獲得新冠抗病毒藥。研究證明它的安全性和有效性是非常好的，對於沒有禁忌症的人群可以放心使用。