大象新聞記者 李昌/文 謝昰偉 王澤群/視頻 受訪者供圖
抑鬱症、山地車、騎行12個國家。河南鄭州65歲的李冬菊以這幾個關鍵詞登上了熱搜。
李冬菊公開的說法是，她曾因婚姻變故而患上重度抑鬱症，嘗試過多種辦法讓自己解脫，均告失敗。2013年，兒子給她買了一輛山地車，此後的八年間，從小到大沒有離開過鄭州的她獨自騎行旅遊越南、法國、澳大利亞等12個國家，僅靠每月3000多元的退休金橫跨三大洲。
她是怎麼做到的？一路收穫了什麼？她為何最終選擇回家照顧前夫……在李冬菊登上熱搜之後，我們迅速找到了李冬菊，聽一位普通又不平凡的女性深度剖析自己的內心。
靠每月3000元退休金，騎行12個國家
大象新聞：是什麼讓您萌發了去騎行的念頭？
李冬菊：有一次，在路上看見了一支騎行隊伍，戴著騎行帽騎著山地車，感覺很酷。我騎著花了100塊買來的普通自行車，在後面一刻不停地追趕，非常吃力。後來兒子知道後，給我買了輛價值千元的山地車。
過去，我從小到大沒有出過鄭州，有了山地車後，我很想出去看看外面的世界。雖然坐車很快，但在選擇在路上騎行，會遇到各種人和事。
大象新聞：您先後騎行去過哪些地方？怎麼做到出境騎行的？
李冬菊：我第一次騎行是在2014年11月8日，從越南開始，騎行經過東南亞四國。後來國內去過西藏、新疆，廣東、廣西，青海湖、西雙版納、騰衝、瑞麗等，這些地方都去過。最遠從鄭州一路騎到漠河北極村，走走停停，歷時兩個多月。
有了經驗後，我就帶上我的小狗，重新騎行了東南亞四國，光在泰國就騎了44天。2019年6月還去了歐洲六國，11月去了大洋洲，在那裡騎行了4個多月。
出去之前，我都會一點一點制定攻略，比如如何找打折機票，了解怎麼託運自行車——飛機是可以免費託運自行車的，但需要摺疊起來用袋子裝好。還要規劃如何合理利用簽證，規劃周邊免簽國家的路線，等等。
大象新聞：網友們很好奇，為什麼3000多塊的退休金，就能支撐您騎行到那麼多地方？
李冬菊：3000塊錢退休金是現在！剛開始騎行那會兒，退休金好像只有千把塊錢。
我在外面很少找旅店住宿，消費又高又不好找。我會找個咖啡廳，跟人商量找個角落打個地鋪，幫忙收收杯子、拖拖地，老闆基本上都會答應免費提供。
吃飯方面，我會跟著當地的老太太，去一些提供打折商品的地方。國外商店臨關門前那幾分鐘，8歐元的蛋糕，往往只賣一兩歐。很多騎行的女孩愛去買法棍，我不愛吃，為了保證騎行的體力，我從沒有斷過吃水果。水果在歐洲要算「奢侈品」，但我會在自產自銷的果園購買。在紐西蘭沿海，我曾跟著騎友，去葡萄園幫忙摘葉子，在那裡吃到了有生以來最甜的葡萄。
有機會的話，我還會邊打工邊旅行。我花費也很節省，曾在泰國一個半月，才花了2000多元人民幣。
騎行遇到很多困難，但收穫更多的善意
大象新聞：出國騎行時，如何解決語言的障礙？怎麼做到讓自己的體力跟得上？
李冬菊：我不會外語，都是用翻譯軟體來進行交流。語言算是一個比較大的困難，有一次要去塞爾維亞首都貝爾格勒，我記得開頭字母是個B，就一路跟著這樣的字母走下去。
我的騎行速度8公里每小時，在騎友里屬於最慢的。我騎車不追求速度，累了就休息。其實慢下來，更能體驗當地的風土人情。
大象新聞：騎行中有哪些印象較深的經歷？
李冬菊：一般對困難的事情印象深一些。2019年11月，我在澳大利亞時包被偷走了，裡面有我騎行的所有裝備以及現金。最要緊的是我的太陽能充電板也在裡面，沒有它，我的手機就沒有電，不看地圖不知道該往哪走。
我不會英語，比劃著請一個女孩幫我報了警。我告訴警察說有幾萬名網友關注我，錢可以拿走，但證件必須還給我。第二天早上，有人過來把包還給我了。打開一看，東西一樣沒丟，只是位置變了。
大象新聞：在騎行中經常會遇到困難，甚至是危險嗎？
李冬菊：遇到很多危險，但更多的是來自別人的幫助。
我在東南亞騎行時，認識了一個沙發客。我坐車去找他，本應晚上8點到，結果晚點到凌晨1點多，他一直在車站等了我幾個小時。那段時間，他家的蝦場趕上收穫季節，比較忙。一有空閒他就騎摩托車帶我出去散心兜風看風景，讓我了解越南的風土人情，吃當地特色小吃。還帶我買了手機和網卡，讓我能和家人聯繫上。
後來我在到澳大利亞騎行時，正遇到澳大利亞森林火災。有一天正騎得筋疲力盡時，來了一輛吉普車。車上的人主動問我去哪，要把我送過去。在車上，她得知我口乾舌燥，就拿了很多水果給我吃，她說是在不遠處看到我，特意過來送我的。明明是她在幫助我，卻一直把自己的位置放得很低。直到把我送到有人的地方，她才離去。
回應質疑，照顧前夫因為已放下過去
大象新聞：您通過騎行收穫了哪些？
李冬菊：讓我感悟了人生，學會了理解別人。每個人都有困難的時候，一路上一直有人幫助我，其實我也會幫助別人，有一次我就把一個醉酒摔傷的女孩送到了醫院。這件事讓我意識到，幫助別人不是一種負擔，而是一件很快樂的事情。
我現在也開始做直播，想通過直播賺來的錢，幫助貧困山區的孩子。
大象新聞：您登上熱搜以後，網友普遍對您回來照顧生病的前夫表示不解，不知道您為何選擇這樣做？
李冬菊：當我見到很多不同的人，經歷過很多不同的事後，心境會變得平和，我現在的網名就是心靜如水。過去遠途騎行，還愛發發照片，現在已經不會這麼做了。
我認為人就應該是善良的，沒什麼可記恨的。對我而言，人生還有幾個十年？重要的就是活在當下，有機會多去幫助別人。
大象新聞：騎行對你而言意味著什麼？
李冬菊：可以說是改變了我的命運，還有人生。騎行之前，我因為離婚被查出來抑鬱症，一想事情就煩、狂躁，坐立不安，需要不停地去跟別人傾訴。醫生說我這種情況需要終身服藥。
後來，我把這些消極的想法行為，通過騎行發泄出來。漸漸地，我對待別人越來越寬容，言行舉止也變得積極，甚至也感染了身邊的人——家人也變得不願再束縛在家裡，今年春節，兒子兒媳就帶著孫子，坐飛機到麗江找我過年。
騎行之後，我把服用的藥給斷了，這麼多年也沒有再吃過。