2023年3月9號是第18個世界腎臟日。今年的主題是：Kidney Health for All（人人享有腎健康），關愛高風險人群，預防意外腎損傷。旨在提醒人們關注腎病，未雨綢繆，做好準備。

全世界受慢性疾病影響的人群中，腎臟病患者超過8.5億人，因為不能獲得明確的診斷、合適的治療和護理而受到極大損害。往往需要長期規律、乃至終身的醫療照護，並涉及複雜的持續治療，在發生緊急情況時，這類人口是最脆弱的群體之一。 如果沒有實際的措施或治療來阻止慢性腎臟病的進展，則會快速進展為腎衰竭，增加全球對透析和腎移植這些昂貴治療的需求。因此，為意外事件做好準備，對腎臟病患者來說至關重要。

今年的世界腎臟日主題呼籲：優先考慮慢性腎臟病（CKD)的預防、早期發現和疾病診治；制定突發事件應急預案，納入慢性腎臟病患者的管理與監測中；遇到突發事件時，為慢性腎臟病患者提供均等可及的醫療服務；患者自備急救包，以備緊急之需。

世界腎臟日聯合指導委員會倡導，無論醫生、科學家、護士和其他醫療衛生人員、患者、管理者、衛生政策專家、政府官員，人人認識CKD、人人掌握CKD管理措施。鼓勵所有人群實行健康飲食/生活方式(飲用清潔水、適當鍛鍊、健康飲食、戒菸和防寒防暑等)，以維持腎臟健康良好、延長CKD進展。加強CKD患者教育(包括飲食和生活方式建議)，幫助患者、家屬/陪護實現生活目標和最佳預後。

——人人享有腎臟健康，您可以為自己的腎臟做些什麼？

保持健康、合理運動；

控制血糖水平；

監測血壓；

健康飲食，保持體重；

保持健康的水分攝取量；

不要吸菸；

不隨意應用非處方藥物；

如果您有一個或多個高危因素，請檢查自己的腎功能。

——慢性腎臟病多是「難兄難弟」，重視全程綜合管理是延緩CKD進展的關鍵，我們應該努力做到哪些？

早診早治，積極治療原發病；

注意靶器官保護，降低心血管事件和全因死亡風險；

加強併發症管理，重視CKD合併高鉀血症和貧血等合併症，改善患者預後,提高生活質量。

2006年國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合提議設立世界腎臟日（WKD），定為每年3月份的第二個星期四，至今為止已有18屆。目的在於提高人們對腎臟病及與其相關的心血管疾病的高發病率和高死亡率的認識，讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎病是全球的迫切問題。

面對全球如此龐大的腎臟病患者數量，只有我們人人了解腎病，關注腎病，為防止意外做好準備，才能為自己和別人營造更好的生活，才能「人人享有腎臟健康」。

【本期專家】

牛鐵明，瀋陽市紅十字會醫院腎內科主任，主任醫師。中國營養學會會員、註冊營養師，遼寧省中華醫學會腎臟病分會委員、省中華醫學會中醫藥學會老年病專業委員、省腎病質量控制中心專家組成員、省細胞生物學會理事、遼寧醫學雜誌編委、瀋陽醫學會醫療事故技術鑑定專家庫成員、瀋陽市健康專業教育專家講師團成員。從事腎內科臨床工作27年，擅長各種腎臟病的治療，尤其是腹膜透析、血液透析及其合併症的處理具有豐富的臨床經驗。