三八女神節將至，在這種特定的時間節點，和大家分享的當屬女性的專屬穴位，三陰交穴。中醫說，三陰交穴是女性的美容大穴，也是女性養生保健的要穴，這些都是真的嗎？今天帶著問題，我和大家一起走進這個神奇的三陰交穴。
三陰交穴是足太陰脾經腧穴之一，其出自於中醫經典古籍《針灸甲乙經》，其又有別名稱承命穴、太陰穴。三陰交穴的名字就已經預示了它的來由。三陰指的就是足三陰經也，也就是指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。交則是交會的意思。統而言之，三陰交穴指的是足部的三條陰經中氣血物質的交會穴。本穴定位很是簡單。《針灸甲乙經》就有記載：「三陰交，在內踝上三寸，骨下陷者中。」現代教材《針灸學》則記載:「三陰交在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際。」如果你還是找不到穴位，那還有一個比較簡便的取穴方法，我們先找到內踝最高點，向上量4橫指，與脛骨內側緣交點處有一凹陷，即為本穴了。
中醫認為三陰交穴能美容養顏，這真的嗎？這個問題或許很多女性朋友很感興趣。下面將解答這個核心問題。上文提到。本穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，為十總穴之一。中醫認為，腎為人體先天之本，而脾胃為後天之本，因本穴為腎經、脾經之交匯，所以本穴具有調理先後天之本的功用，所以刺激本穴有利於人體的氣血充足。當人體氣血充足時，容貌也自然得到氣血的濡養。除此之外，三陰交穴還與肝經相通。中醫認為，肝主疏泄，可以調暢人體氣機情緒，所以三陰交穴還具有調暢情志氣機的功效，當人體情志調暢時，自然就會容貌變得更漂亮。
文章的最後和大家分享一下三陰交穴的治療方法。本穴的保健方法一般可選用針灸、艾灸、按摩等相關方法。針刺法就不作具體介紹了，非專業人士不建議採用該法。艾灸法是比較常用的治療方法，一般而言可以選用艾條灸或者艾柱灸，以局部皮膚感有溫熱為宜。推拿手法也是最為簡單邊便捷且實用的方法。一般是我們找到穴位後可先用食指點按穴位5-10分鐘，之後可以按順時針的方向進行揉按。這樣可以起到調節脾胃功能，補腎氣以及調節情緒的效果。
關於三陰交穴今天就介紹到這裡了，希望對大家有所幫助吧。