14.什麼是蛀牙？
蛀牙，也稱齲齒，是指牙齒表面被酸類和細菌腐蝕，導致牙齒組織逐漸破壞和溶解，形成洞穴。它是一種常見的口腔疾病，通常發生在兒童和青少年身上，但成年人也可能患上蛀牙。如果不及時治療，蛀牙會導致牙髓炎、根尖周炎等嚴重問題，甚至引起牙齒失去功能。
蛀牙的發生主要與口腔細菌的生長和代謝有關。人的口腔中有很多細菌，其中包括一種名為齲齒鏈球菌的細菌。這種細菌能將口腔中的糖分分解成酸性物質，這些酸性物質會腐蝕牙齒表面的牙釉質，形成蛀牙。除了細菌，飲食中的糖分和不良的口腔衛生習慣也是導致蛀牙的重要原因。
蛀牙在中國古代就已經有了描述。在唐代的一本醫學書籍《千金要方》中，就有關於蛀牙的記載。書中稱："牙中蟲者，唾液侵牙而發之也"。古代人們普遍認為蛀牙是由於蟲子咬牙造成的，因此也稱為"牙中蟲"。
在現代醫學中，蛀牙的治療方式主要有三種：修復治療、根管治療和牙齒拔除。修復治療是最常見的治療方法，通過去除蛀牙組織並填充牙齒，恢復牙齒的功能和外觀。根管治療則是針對牙髓炎和根尖周炎等症狀進行的治療，通過清除病變組織和填充根管，保留有牙齒的功能。牙齒拔除則是在牙齒病變過於嚴重或無法治療時採取的最後手段。
因此，預防蛀牙非常重要。首先，良好的口腔衛生習慣是預防蛀牙的關鍵。每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，使用牙線或牙線棒清潔牙縫，還可以使用口腔清潔水漱口。其次，飲食習慣也是預防蛀牙的重要因素。減少糖和澱粉質的攝入，選擇富含營養和鈣的食物，如蔬菜、水果、堅果、雞蛋、魚和肉類。此外，定期檢查和潔牙也非常重要。定期到牙醫處進行口腔檢查和潔牙可以幫助發現和處理蛀牙的早期跡象。
總之，蛀牙是一種常見的口腔問題，由於不良的口腔衛生習慣和不健康的飲食習慣引起的。它可以導致疼痛、不適和牙齒損壞。預防蛀牙的關鍵是保持良好的口腔衛生習慣，避免過多攝入糖和澱粉質的食物，並定期檢查和潔牙。及時治療蛀牙可以避免牙齒進一步受損，同時保持口腔的健康和舒適。