導語:根據相關研究結果,西洋參在我國已經使用了200多年,目前,我國許多地區都種植西洋參,如吉林、北京、陝西等。雖然西洋參與人參的形狀相似,但兩者的療效卻大相逕庭,洋參適用於怕冷、手腳冰冷、身體疲勞無力的患者,西洋參性涼,具有清熱、補水、益氣的作用,滋陰的效果與氣陰兩虛、陰虛、發熱的人相似。
由此可見,人參和西洋參在適用人群和療效方面完全不同,今天,我將主要與大家分享一些關於西洋參的知識。有些人認為西洋參不能隨便吃,真的是這樣嗎?建議了解西洋參對健康的禁忌。
什麼是西洋參?
西洋參是五加科和人參屬的多年生草本植物,它味道甜美,略帶苦味,涼爽,屬於心、肺、腎經絡,中醫認為西洋參具有滋陰養氣、清熱生津的功效,可用於氣血陰虛、虛熱疲倦、咳嗽、哮喘、痰血、內熱口渴、口乾咽喉等症狀。
雖然西洋參產於國外,但其藥用價值在中國首次發現並廣泛應用,早在清代,慈禧太后就用它來治療疾病,正是她的使用使西洋參的價值翻了一番。據說慈禧當時常患脾虛濕熱,非常鬱悶,太醫認為她的身體不應該太粗糙,所以他用西洋參代替人參和黨參,結果,效果非常好。
中國傳統醫學認為,西洋參可以滋潤和滋養五臟,補充氣陰兩虛,生津止渴,常用於治療熱虛乏力、眼燥口渴、肺虛咳嗽等症狀。
西洋參有什麼作用?
心血管系統保護
心慌氣短、氣陰兩虛的冠心病患者可適量服用西洋參,具有很好的益氣作用,對心肌缺血、心律失常等疾病有很大的療效。
此外,西洋參還可以幫助調節血壓,對持續性血壓和短暫性血壓有輔助緩解作用,能更好地保護心腦血管健康。
調節內分泌系統
西洋參可以促進骨髓蛋白的合成,有助於促進體內脂肪的代謝,並有助於增強肝臟的排毒功能,它非常適合老年貧血和癌症患者。
此外,西洋參可以調節內分泌系統,有助於提高代謝效率,並有助於增強體力。
增強中樞神經系統的功能
西洋參中的西洋參皂苷對增強中樞神經系統有非常明顯的作用,從而緩解疲勞、增強記憶、鎮靜和專注,並有助於改善記憶喪失、失眠、痴呆等症狀。
提神助消化作用
西洋參可以改善大腦,緩解嗜睡,導致身體疲勞,同時,它可以幫助緩解胃腸道疾病和慢性胃病,保持胃腸道的正常運行狀態,幫助消化系統的正常運行。
西洋參雖好,卻不能隨便吃,吃西洋參或需牢記5個注意事項
從以上情況可以看出,西洋參確實是一種營養價值豐富的中草藥,對調節人體健康起著積極作用,然而,它畢竟是一種藥物,不建議隨便吃。
1.不能和蘿蔔一起吃
西洋參的作用是補氣,而蘿蔔的作用是泄氣,因此,僅從療效的角度來看,它們是相互矛盾的。
從營養的角度來看,它們不能放在一起,而且這兩種食物是相互排斥的,如果服用,可能會引起過敏反應甚至中毒,所以我們希望您能提前知道。
2.不能與咖啡和濃茶一起服用
雖然咖啡和茶可以緩解疲勞和提神,但咖啡和茶中所含的單寧會破壞西洋參的有效成分並降低其功效。
此外,西洋參富含西洋參皂苷、蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素等營養物質,如果它與茶中的單寧結合,就會形成不易消化的物質,導致消化不良和營養浪費。
3.禁忌人群
雖然西洋參具有豐富的營養價值,但它並不適合所有人,如果人們對西洋參過敏,服用西洋參後可能出現瘙癢、發紅、腫脹、水泡和其他過敏症狀。
此外,西洋參很冷,不建議脾胃虛弱和陽氣虛弱的人食用,避免大量服用,這可能導致體溫下降、腹痛、食慾減退等嚴重問題,也可能導致體重減輕。
4.不要長時間服用
雖然它有豐富的營養價值,但不建議人們長期服用,長期使用也會導致良性物質在體內積累,導致感冒和濕氣瀦留、腹瀉和食欲不振。
5.冬季禁止食用西洋參
不建議冬天吃西洋參,因為西洋參屬於感冒中草藥,冬天吃西洋人參對身體不好。