最近看到有人問，說崔醫生，我覺得我氣虛的厲害，但是吃了很多藥感覺都沒什麼效果，天天還是全身沒勁兒，稍微干點活兒就氣喘吁吁的，這是為什麼呢？這是因為你不知道一句話叫「補氣先補脾，補脾先疏肝」，什麼意思呢？
我們先來說為什麼補氣先補脾，這個其實很好理解，中醫說「脾胃為後天之後，氣血生化之源」，脾的主要功能之一是運化水谷，從裡面吸收精華部分，作為氣血化生的基礎。如果脾虛運化失常，不能正常運化水谷，就會出現氣血生化乏源的情況，沒有燃料了。那氣虛的人呢，就是天天感覺乏力，有的人甚至說話聲音都提不起來，干點活就累的不行，出一身汗，平時還容易生病。所以說，想補氣，就要先把脾的功能補起來。
那為什麼又說補脾先疏肝呢？這就是因為肝和脾之間的關係比較特殊了，肝在五行屬木，脾在五行屬土，像有的人平時有事總愛憋在心裡，老是生悶氣，就會導致肝氣不舒，肝木郁滯時間長了就會克到脾土，也就是肝鬱脾虛的情況。這種人呢，一般除了氣虛的症狀，還會有胸悶、肋骨下脹滿，總覺得肚子裡有氣竄來竄去，不想吃飯，晚上睡不著覺等症狀。所以要補脾呢，就要先把肝氣疏通了，讓它不再克脾。
那知道這個道理以後呢，我們再來補氣是不是就有了新思路啊？有一個中成藥呢，是既疏肝，又健脾，多用來治療肝鬱脾虛症，就是我們平時經常見到逍遙丸，他有疏肝健脾，養血調經的作用。
第二步呢，是根據每個人的情況，再來補氣。如果你是脾胃、消化虛弱的症狀比較明顯，就參考一個四君子丸或者是六君子丸；如果你是平時愛出汗，經常感冒，就可以參考一個玉屏風顆粒；那如果你是經常心慌胸悶、坐著不動也出汗，還容易口乾想喝水，舌頭髮紅的氣陰兩虛症，就可以參考一個生脈飲。
好了，這就是崔醫生今天跟大家分享的全部內容了，有的朋友可能看了還是不確定自己該怎麼調，吃哪個藥，其實中成藥都只是給大家一個參考，中醫的獨特之處還是根據每個人的情況來辨證用方，如果你拿不準自己的情況，需要找專業醫生進行辨證。
我們下期再見吧！