女性大多在乎外部是否好看，身材是否勻稱，所以他們往往會通過節食減肥，購買貴的護膚品進行面部清潔。

但是很少有女性在乎私處健康，私處健康對於女性來說也是很重要的，如果不注重私處健康，很容易導致婦科炎症、子宮肌瘤等病症。

此外，注重私處健康的女性表示，自己的私處發黑，這是什麼原因造成的呢？是因為性生活太多了嗎？可能還有這4個原因。

女性私處黑，是因為「經歷」太多了？原因可能有4個，男生別想歪

私處變黑與性生活的多少也有一定的關係，性生活過度會導致局部黏膜充血，加重色素沉著，從而變黑。正常的色素沉著是指性生活後會導致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇。

性生活中，陰唇長期受到外界摩擦的反覆刺激，使局部色素沉著增多，久而久之顏色會發生遷移，黑斑日趨加深，是正常的生理現象。同時，刺激荷爾蒙的黑色素也會使陰唇顏色變深，除去這個原因，還有4個原因。

1.遺傳原因

很多人認為女性私處發黑是因為性生活過多所致，雖然女性性生活確實會導致女性私處變黑，但這並不是女性私處變黑的唯一原因。

因為很多女性即使沒有性生活，私處也會發黑，這通常是由遺傳因素引起的。事實上，女性乳頭和私處的顏色大部分來自遺傳，如果母親或祖母的陰部較黑，則女兒的陰部會更黑。

2.婦科疾病

有很多婦科疾病會破壞女性私處的正常酸鹼平衡，一旦這種平衡被破壞，就很容易導致荷爾蒙分泌失調，使膚色變黑。

此外，內分泌系統疾病很容易導致內分泌失調，雌激素分泌也會紊亂，導致私處發黑，如慢性腎上腺功能不全。

另外，隨著女性年齡的增長，身體去除色素的能力也會下降，皮膚會逐漸變得暗沉，甚至私處的膚色也會變深。

3.色素沉著

隨著年齡的增長，女性的私處也會變黑，這是因為私處黑色素的堆積。其中，一般來說，皮膚比較白皙的人，皮膚上的色素堆積也比較輕。

相反，對於皮膚黝黑的人來說，膚色本來就很深，色素堆積的程度也比較深，所以私處的顏色會顯得更深。

4.著裝習慣

許多女性喜歡穿緊身褲或不透氣的內衣，包得嚴嚴實實的。但是這樣私處會被褲子蹭到，頻繁的摩擦會使皮膚角質化，久而久之私處的顏色就會發生變化。

另外，經常喜歡騎自行車的女性，會因為私處與車座的摩擦而受到刺激，也會影響私處的顏色。

保護私處健康，應當注意這3點！

1.別亂用婦科洗液

婦科洗液是一種清洗私處的藥，看似可以清潔和預防陰道疾病。但長期使用洗液會破壞陰道菌群平衡，有害細菌容易滋生，引發婦科炎症。

只有陰道有炎症時，才需要在醫生的指導下使用婦科洗液，對於正常普通女性，一般不推薦使用。

2.不要久坐

如果下半身長期缺乏運動會導致盆腔充血，對心臟和血管不利，女性的乳房也會下垂。

堅持鍛鍊，加強腰部和腹部肌肉的力量，對保持身材和預防盆腔炎等婦科疾病有很大的作用，還能提高性生活質量。建議上班族久坐女性，多站起來活動一下身體，也是有好處的。

3.確保適當的清潔

每晚睡前清洗外陰，但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道。陰道最初維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗會破壞這種平衡，容易促進細菌和病毒的繁殖。

選擇溫和的乳液，而不是防腐劑和除垢產品，因為它們對脆弱的生殖器過於刺激。濕巾也可以用來清潔陰部，但要選擇溫和、無刺激性香味、不含酒精的產品，這種一般不會對陰部造成危害。