生脈飲，古代也叫生脈散。
生病了去醫館，中醫會讓伸手把脈，中醫把脈把的是什麼？不是疾病，而是脈氣。
如果一個人的脈很虛，嚴重的能虛到什麼程度呢？像搭在頭髮絲上一樣。說明他的氣血津液是有不足的。生脈飲，氣陰雙補，有些方子可以補氣，有些方子可以補陰，生脈飲既能補氣，又能補陰，能讓人的這個脈復甦過來，讓脈變得有力量，所以叫生脈飲。
什麼樣的人適合用這個方子呢？
1、一到夏天就疲勞乏力、心慌氣短、汗多的人，應該喝一點生脈飲
老話說的好，夏天無病自帶三分虛。
夏天耗散的很厲害，因為夏天天氣熱，氣溫高，最簡單的，地上有一灘水，過不了多久它就蒸發掉了。
人的氣血也是這樣，偏於散，偏於浮。
中醫總是在說冬藏，冬天的時候，氣血都藏到身體裡面去了，但是它不會一直藏起來，到了春天，氣血就開始從里往外走了，就像樹木抽枝發芽一樣，等到夏天的時候，氣血都到外面來了，表面的氣血雖然充盈了，但是內里空虛啊。
再一個夏天汗出的也多，夏天本來就是容易出汗的季節，出得平平的話，那就是正常的生理代謝，你又出得很猛，要知道，汗液是很寶貴的，汗液是心之液，出的猛，那就是傷心血。又說氣血不分家，心血受損，心氣能不跟著受損嗎？表現出來就是乏力、心慌、氣短、胸悶等等。
這個時候，生脈飲最好切入了。它裡面一共只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參補氣，麥冬補陰，五味子一去就像結了一張大大的網，可以把補進去的能量一滴不漏的收起來，防止這邊補，那邊漏。
2、虛火上炎的人可以喝生脈飲
上火了，在多數人的理解中就應該吃點清熱瀉火藥，剛開始可能有點用處，吃到後面，會很苦惱，為什麼？你會發現這個火啊反反覆覆的來，今天你把它滅掉了，後天它又冒出來了，總之就是斷不了根。
這說明什麼？說明你的火不是實火而是虛火。
中醫說治病要分清虛實，虛則補之，實則瀉之。實火是實實在在的火，是體內真正的火熱較多，用清熱解毒的辦法很容易就解決了。虛火是因為這個火沒有呆在該呆的地方，就像燒水一樣，隨著鍋里的水一點點變少，鍋很快就被燒得通紅，熱氣就往上飄，這就是灶台里的火啊燒出來了，怎麼辦呢？趕緊往鍋里添水。
在人體而言，這個火應該呆在哪裡呢？在命門，也就是腎臟這個地方。又為什麼燒出來了呢？因為腎陰不足。
生脈飲補肺益氣，在中醫五行中，肺屬金，腎屬水，金生水，打個比方，肺在上，代表天上雲氣，腎在下，代表地上流水，天上一下雨，地上水流就充足。就是說當腎陰不足的時候，我們可以去補肺，恢復肺主宣發肅降的功能，肺氣一降，就像在體內下了一場雨，腎水就變得滿足，這個虛火就不會再往頭面上飄了，你也就不會反反覆覆的口腔潰瘍、牙齦腫痛了。
有人說，它裡面有人參啊，人參不是熱性的麼？所以要給它配上麥冬啊，麥冬這味藥甘潤微寒，你別看它不起眼，卻能滅人參的威風。人參有了麥冬，就沒那麼燥了，麥冬有了人參，也沒那麼寒涼了，這就是中藥之間的配伍，其實就是相互輔佐，又相互制約。
3、反覆感冒的人，生脈飲和玉屏風顆粒，兩個一起吃
反覆感冒是因為身體的抵抗力差，玉屏風顆粒吃了以後，效果似乎又沒那麼好，怎麼辦呢？加上生脈飲。
玉屏風顆粒在你的體表布一層金鐘罩，讓外邪不敢靠近。生脈飲在內，強壯你的脈氣。一旦有外敵入侵了，外面迅速開啟戰鬥模式，裡面源源不斷地把兵力調動起來，外面的倒下了，裡面的緊跟上去，前赴後繼，裡應外合，身體素質會有一個巨大的提升。
4、久咳，咳嗽遲遲好不過來，也咳不出多少痰，就是乾咳，咳的同時明顯有氣短的感覺，這就是中醫常說的久病必虛。咳的久了，肺臟受到拖累，導致肺虛，可以喝生脈飲。
5、還有一種人，老是唉聲嘆氣的，不管遇到什麼樣的事情老容易往壞的方面去想，這樣的人也應該喝點生脈飲。它可以補你的心氣，心臟有力量，你這個人啊就積極向上，朝氣蓬勃，那些悲觀的，消極的念頭會自動忽略掉。
6、更年期女性也可以喝一點生脈飲
現代醫學所說的更年期綜合徵，中醫雖然沒有這種說法，但中醫有關於這方面的認識。《內經》裡面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九歲左右的這個階段，月經會變少甚至終了，血是屬陰的，經血也是陰液的一部分，簡單來說，就是陰虛了，用生脈飲也是比較合適的。
7、晚上手腳心發熱，睡覺的時候要把手啊腳啊伸到被子外面去，到了天冷的時候，不伸，燥的慌，伸出去，沒有一會兒又會覺得很冷，喝什麼？生脈飲。
生脈飲有兩種，一種是人參方，一種是黨參方，這兩種參都可以補氣，黨參性子平和，輕症或者內熱比較重的人用黨參方。人參呢本事大，性子烈，急症，重症，虛寒體質者用人參方。