導語：肝臟這個器官屬於是人們身體當中特別重要的一個排毒代謝器官，可以幫助排出身體裡的毒素與垃圾，以此來維持身體的正常功能。

雖說肝臟特別重要，但是我們卻不太注重養護肝臟，這就導致肝臟受到了越來越多的損傷，我們國家更是肝病大國，肝髒的各種問題也是嚴重的影響著人們的健康與生活。

在眾多的肝臟疾病當中，B肝問題占比一直以來都處於一個居高不下的狀態，雖說在防治方面採取了非常多的措施，比如接種B肝疫苗、母嬰阻斷、抗病毒治療等。

但是我們國家慢性B肝病毒感染患者仍然能夠高達2,800萬人，肝癌的死亡率和發病率多年都位居全世界第一。

由於B肝這種問題具備著一定的傳染性，所以大家特別擔心，若是經常接觸B肝患者的話，會不會也是自己患上B肝呢？

特別是對家裡又存在著B肝問題的人群而言，如果家裡人患上了B肝，我們到底能不能跟他在同一張桌子上吃飯呢？

B肝的傳播途徑有哪些？

血液傳播

絕大多數的傳染病都可以通過血液進行傳播，B肝也是不例外的，或許大家在電視劇上都有看到過一定的案例，那就是B肝患者不小心劃破了手，如果對方的身上正好也存在著傷口相互進行傳播的話，便有可能會存在著B肝病毒傳播的風險。

所以大家在日常生活里一定要多加注意，千萬不要去不正規的地方進行輸液、打耳洞、紋身等，否則會容易發生交叉感染的現象。

母嬰傳播

母嬰傳播這種傳播方式也是臨床上特別常見的一種方式，許多孕婦在懷孕時若是具備著B肝病毒，那就會傳染給孩子。

所以孕婦在進行產檢時一定要多加注意，若是發現存在著B肝病毒現象，就需要及早進行治療，與此同時在孩子剛出生時就要積極早的給孩子接種容易肝疫苗。

這樣可以更好的避免危及孩子的身體健康，孩子的健康是全家人的希望，這不僅對自己的身體健康負責，也是對孩子負責任的一種表現。

其實從醫學的角度上來看，與B肝患者同桌吃飯的話，並不會傳染上B肝病毒。

因為B肝這種病毒並不會通過消化道進行傳播，若是大家在日常生活當中對患有B肝的家人進行區別對待的話，這便會使患者存在著自卑心理，嚴重的情況下便會帶來心理問題出現。

所以如果你的家人患上了B肝，大家不用為了傳染問題，而分桌吃飯。

如果實在感覺不放心可以採取分餐制，分餐制其實就是每一個人有著自己的碗筷在使用之前分別進行消毒，並且需要利用公筷來進行夾菜。

這樣會不接觸私人使用的餐具，其實不僅是一起吃飯不會發生傳染問題，平時的聊天和握手同樣也不會發生傳染的現象。

雖說有著預防意識是非常好的，但是大家也不要過度預防，這樣不僅不容易給自己帶來恐慌，還會容易給他人帶來嚴重的心理問題。

注射B肝疫苗

如果想要更好的去預防B肝問題最直接的方式，那就是去及早接種B肝疫苗。

接種B肝疫苗之前，需要先對身體進行一個健康檢查，確定自己的身體是否符合接種B肝疫苗的相關標準。

目前我國的常規做法那就是016，也就是檢查後當天接種第1針，一個月之後再去接種第2針，等到半年之後再去接種第3針。

目前B肝疫苗對於B肝的預防作用是特別強的，成功率一般都能夠達到95%左右。

而且B肝疫苗沒有年齡段的限制，其預防主要是以兒童為主。若是存在著肝功能異常、發燒或者是同時存在著其他的慢性疾病，則需要暫緩接種B肝疫苗，等到病情穩定之後才能夠繼續接種。

多喝水

對於B肝患者以及想要預防B肝問題的人群而言，平時一定要適當的多喝水多飲水，不僅可以給我們的身體補充液體物質，還能夠增強血液循環，加速全身的新陳代謝效率。

除此之外，多飲水可以很好的促進膽汁以及消化性胰腺的分泌，這樣可以很好的提高胃腸的消化能力。

使垃圾和廢物通過尿液的形式排出身體之外，還可以有效的減輕毒素對於肝臟的損傷，這樣可以更好的預防以及改善B肝問題。

注意個人衛生

在預防B肝的過程當中，大家一定要注意衛生，儘量不要用手去揉眼睛或者是挖鼻孔。

做這些事之前大家都要對雙手或者是相關工具進行消毒，與此同時也要注意公共衛生用品，儘量不要去使用公共衛生用品。

另外服務行業當中的刮臉、理髮、修腳、紋身、穿刺等用具也需要提醒嚴格消毒。注意個人衛生，不要共用牙刷、剃鬚刀等生活用品。

互相握手

互相握手並不會傳染B肝，與他人握手時手上沒有損傷就不會通過化驗進行傳播，所以社交當中的握手是可以的。

打噴嚏或咳嗽

我們大家總是會對B肝患者保持距離，因為B肝有著獨特的傳播途徑，其實B肝並不會通過空氣傳播，即便是咳嗽或者是打噴嚏也不會被傳染上。

結語：總的來講，若是家裡人發生了B肝現象，可以與他同吃同住，只要避免傳播途徑，就可以有效的預防B肝問題。

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