羅翔說，「我們活著的每天，其實都是命運的眷顧」
生而為人，活在這個世界上，明天與意外，你永遠不會知道哪個先來。
在日常中，掌握必備的急救辦法，無論對於自己、對家人都是很有必要的，今天就在這裡給大家羅列一些常見的急救科普, 關鍵時會派上大用場。
01
心肺復甦「黃金四分鐘」
步驟一：確認狀態、按壓
若看到有人倒地，輕拍雙肩，沒有反應立即撥打120，並觀察胸部、腹部是否有起伏，若沒有起伏，立即進行心肺復甦，4分鐘內開始心肺復甦，存活率可達50%。
在兩乳頭中心位置，雙手相扣，掌根著力，成年人垂直向下按壓5~6厘米，每分鐘100~120次/分鐘。
每按壓30次，做人工呼吸2次
步驟二：人工呼吸
注意一隻手將患者額頭下壓，一隻手將下巴上台，以開放氣道。
清除患者口中異物，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入，直到看到患者胸廓有微微起伏。
注意事項：
不需要掐人中，掐人中沒有救治價值。
02
海姆立克急救法
1. 對於成人、1歲以上嬰幼兒
拳眼對準患者肚臍以上兩橫指位置，另一隻手握住此拳，連續快速向內、向上推壓衝擊，直到異物排出。
2. 自 救
找個圓鈍的椅背處，連續彎腰用力擠壓腹部，直到異物排出
如果四周沒有物品也沒有人的話，就一手握拳，另一隻包住拳頭，拳眼對準自己肚臍以上兩橫指位置，快速衝擊、反覆按壓自己腹部，直到異物排出。
3. 1歲以下嬰幼兒
拍背：將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上，一隻手拖住寶寶下巴，另一隻手掌根用力在寶寶肩胛骨中間拍5次
壓胸：把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次
重複拍背與壓胸，直到異物排出
03
燙 傷
立即用流動冷水沖洗或浸泡30分鐘以上，然後用乾淨的毛巾或紗布蓋上，迅速前往醫院就診。傷口較小的可以自行塗抹燙傷膏。
注意事項：
•不要冰敷
•沖洗和浸泡水溫不要低於5攝氏度
•不要弄破水泡
•不要塗抹牙膏、醬油、抗生素藥膏等，會有污染創面風險
04
鼻出血
正確的是，用手指捏住兩側鼻翼4~8分鐘，或用冷水袋或冷的濕毛巾敷前額和後頸部，這樣可以促使血管收縮，減少出血，若還不能止血，就要及時去醫院就診。
捏住鼻翼
用冷毛巾敷
前額和後頸
注意事項：
不要仰頭，不但止不住，還會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道
05
骨 折
要對傷肢（指）做固定再送醫院，否則會加重損傷，可用木板、木棍、書本等作為固定用的臨時夾板。
如果沒有上述材料的話，可以將上肢固定在軀幹上，下肢固定在對側健肢上。
下肢固定在對側健肢上
06
魚 刺
能看見的魚刺直接用手或鑷子取出，如果看不見的或者已經不能說話，儘快去醫院拔除。
注意事項：
吞咽食物可能會把魚刺劃拉更深，造成食道出血
07
崴 腳
及時冰敷，止血消腫；等過了24-48小時的急性損傷期後，再熱敷來加快自愈。
注意事項：
剛扭傷熱敷，會加重出血腫脹和炎症
08
狗 咬
先用自來水清洗傷口15分鐘以上，再用肥皂水沖洗傷口15分鐘以上。沖洗後在傷口處擠壓出部分血液，進行簡單的消毒處理，儘快前往醫院注射狂犬疫苗。
注意事項：
千萬別用嘴吸，會有感染狂犬病風險。
多掌握一點急救知識，不至於在關鍵時候
讓我們束手無策
轉發出去，讓更多的人知道吧~
（來源：中國科學院大學深圳醫院）
來源∣平塘縣公安局
一審∣姜剛明
二審∣付偉玲
三審∣李小林
統籌∣李小林
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