練瑜伽
有人說郭碧婷不像模特？氣質超強的她，可是台灣著名平面模特
不僅是潛泳，郭碧婷也很喜歡仰泳，這張照片中的她應該是游累了，身穿著白色游泳裙，面朝天空，仰面漂浮在水中，看樣子感覺特別輕柔迷人。
健身教練史玉雯，肱三頭肌線條完美，葫蘆身材讓人非常羨慕
知名運動博主史玉雯，就擁有令人羨慕對的完美身材，她是運動中的女神級人物，並且馬甲線、肱三頭肌線條完美，非常讓人羨慕。
紫外線會加速皮膚老化，防曬只是保護盾，曬後修復才能治標治本
夏天最重要的事情是什麼？防曬！防曬！還是防曬！俗話說得好：今天不防曬，明天老得快。防曬不僅在夏天十分關鍵，其實一年四季都應該養成防曬的良好習慣。
關曉彤這雙筷子腿好勻稱，真不敢想像她穿超短裙是這樣，撩死人了
小練有話說：自古演藝圈出「神仙」，演藝圈能夠這樣形容也不無原因，就比如關曉彤的這雙大長腿，雖然說在模特界屬不上「神腿」，但是在演藝圈，這雙腿就是「神腿」。
臀圍103的運動達人，擁有你夢寐以求的纖腰，樂觀自信正能量滿滿
「戴魚丸姐姐」的身材雖然不是十分高挑，但是卻能夠看出馬甲線以及小蠻腰，她是臀圍103的運動達人，擁有很多人夢寐以求的纖腰，這張照片中，她身穿深紅色運動套裝，非常優雅，也很有氣質！
佩戴口罩的袁姍姍看起來很清新，身穿針織毛衣，口罩印花很可愛
小練不知道有多少九零後小夥伴還記得袁姍姍，可能你聽到這個名字感覺很耳熟，但是腦海中對不上她是誰，沒關係，小練提醒你一下，她就是出演電影《龍蝦刑警》中花姐的演員，如果你還是沒記起來的話，那麼現在就跟著小練來看看她的照片吧。
減肥導致失眠，副作用不可小覷，教你一招解決失眠問題
很多小夥伴反映，減肥期間經常失眠，或者睡眠質量下降，這主要是因為減肥期壓力增加造成的。瑜伽能有效緩解壓力，給你的身體和精神一個放鬆，以下這七個瑜伽動作，每天堅持，既能消耗熱量，促進減脂，還能幫助緩解壓力，讓你告別失眠困擾。
關曉彤的腿長提升氣場，這身材我酸了，經常健身就是好
小練有話說：自古演藝圈出「神仙」，演藝圈能夠這樣形容也不無原因，就比如關曉彤的這雙大長腿，雖然說在模特界屬不上「神腿」，但是在演藝圈，這雙腿就是「神腿」。
孫儷《安家》里吃飯不忘工作，戲外帶著女兒鍛鍊，工作健身兩不誤
最近宅在家裡的小夥伴，肯定都在追劇吧，送走了《下一站是幸福》中的賀繁星，《安家》中孫儷飾演的房似錦又出現在了大家面前，小練不知道你感覺孫儷飾演的怎麼樣，但是小練感覺她在劇中的表現很不錯，生活中的她也很喜歡健身。
為什麼蕭亞軒41歲還這麼迷人？就是因為人家熱愛運動，所以夠苗條
小練記得蕭亞軒經常換男友，剛開始的時候，小練以為純屬是炒作，沒想到等到她上了《吐槽大會》之後，小練才發現，原來這是真的，不得不說，今年41歲的蕭亞軒，身材很真是美的不要不要的。