龍德醫學
護念，為什麼要護念？
《金剛經》善現起請分 第二。時長老須菩提，在大眾中，即從座起，偏袒右肩，右膝著地，合掌恭敬而白佛言:「希有，世尊!
第二課：《黃帝內經》的精神主線——整體養生觀
上節課，我跟大家分享了《黃帝內經》的至高思想「治未病」的重要性，聊了防禦、防變、防復這「治未病三防」，這節課，我想跟大家說說《黃帝內經》的精神主線——整體養生觀。
從今天開始，只為自己的健康買單
近來，「劉畊宏男孩女孩們」每天下班都蹲守在手機屏幕前跳起了《本草綱目》，work life balance的生活態度不再是口號，而成為了下班帕梅拉、減脂劉畊宏的具象化表達。
龍德健康十大觀念之知易行難
這是健康中國的戰略主題，八個字裡面有非常多的內容，我們一起讀一下:共建共享全民健康，是建設健康中國的戰略主題，寫這八個字的人特別牛，我們來看看什麼叫共建共享?
龍德健康十大觀念之因果關係
那麼我們下面來看因果，健康中國是這樣描述因果的，我們一起來讀一下，要覆蓋全生命周期，針對生命不同階段的主要健康問題及主要影響因素，確定若干優先領域強化干預主要影響因素。
龍德健康十大觀念之循序漸進
我今天要聊的是非常重要的一個觀念叫循序漸進，我們先來看健康中國是怎麼描述的，讀一下，到2030年居民營養明顯提高，營養缺乏疾病發生率明顯下降，全國人均每日食鹽攝入量降低20%，超重肥胖人口增長速度明顯放緩。
龍德健康十大觀念之整體觀念
從廣泛的健康影響因素入手，以普及健康生活，強化健康服務，完善健康保障，建設健康環境，發展健康產業為重點，把健康融入所有政策，全方位全周期，人民健康大幅提高健康水平，最後改善健康公平。
龍德健康十大觀念之因人而異
今天我們繼續來分享一個特別重要的觀念叫做因人而異，那我們看看健康中國是怎麼描述的，來讀一下。強化個人健康責任，提高全民健康素養，引導形成自主自律，符合自身特點的健康生活方式。
龍德健康十大觀念之全面均衡
我們今天繼續來跟大家聊龍德健康十大觀念之全面均衡，同樣的，我們首先從國策中來看一段話，來，我們一起讀一下，以提高人民健康水平為核心，以體制機制改革創新為動力，從廣泛的影響因素入手，以及普及健康生活，優化健康服務，完善健康保障，建設健康，發展健康產業為重點，把健康融入所有政策，全方位全周期保障人民健康，大幅提高健康水平，顯著改善健康公平。
龍德健康十大觀念之安全第一
推進食品安全信用體系，完善食品安全信息，公開制度，健全從源頭到消費全過程的監督格局，嚴守從農田到餐桌的每一道防線，讓人民群眾吃的安全，吃的放心。