讓女性擁有「女人味」的植物,被稱為天然的「植物雌激素」,珍貴

營養師何海珍 發佈 2024-04-25T14:34:13.679689+00:00

導語:讓女性擁有「女人味」的植物,被稱為天然的「植物雌激素」,珍貴大家都知道雌激素是女性體內很重要的一種激素,對於女性朋友來說一生都離不了。

導語:讓女性擁有「女人味」的植物,被稱為天然的「植物雌激素」,珍貴

大家都知道雌激素是女性體內很重要的一種激素,對於女性朋友來說一生都離不了。雌激素是由卵巢分泌的女性激素,是一種可以讓女性擁有「女人味」的激素,它的數量少之又少,所以我們平時要適量補充一些雌激素,讓自己看起來比同齡人更顯年輕。

雌激素雖然對女性的身體好處多多,但也不能盲目去補充,人為地亂補充雌激素也是有一定的風險,而安全的方法就是補充天然的「植物雌激素」,既不擔心有風險,同時對女性的身體健康大有益處。

今天,筆者與大家分享的這種植物,它就是一種天然的「植物雌激素」,這種植物可以與人參相提並論,甚至還有「北有人參,南有葛根」的說法,這裡說的葛根就是有天然的「植物雌激素」之稱的野葛。

在生活中很多女性朋友都會食用一些葛根粉,市面上的這種葛根粉跟我們今天所說的野葛是不一樣的。野葛是一種純天然自然生長的野生植物,它是豆科葛屬多年生的草質藤本植物。

野葛又名葛藤、甘葛、葛條、野扁葛等多種別名,它一般喜歡生長在農村的濕潤的路旁、懸崖邊、山地疏林、密林中等處,主要是分布在我國的廣東、廣西、湖南、四川、浙江、河南、雲南、新疆等多個省區。

在農村的朋友很多人都認識野葛,因為它是一種藤本植物,常常攀援於別的植物生長,攀援能力非常強,一長就是一大片,一根植株就可以爬滿整片牆,所以常常被農民當作雜草除掉。

但是當野葛開花的季節,它的花朵卻是非常漂亮,呈總狀花序,花冠為蝶形,顏色為紫紅色,甚是好看。這種紫紅色的花朵有很大的價值,懂它的人每年都會採摘回來曬乾泡茶喝,有很好的解酒功效,「千杯不醉」說的就是這種野葛花。

很多人不知道,野葛的塊根才是寶,它就是如今大名鼎鼎的葛根。葛根又肥又厚,呈圓柱狀,有一些懂它的老人常用來煲湯喝,是我國南方一些地區常用的食材。而且它含有豐富的澱粉,可以製作成葛根粉,這種葛根粉就是天然的「植物雌激素」。

葛根粉含有豐富的澱粉、蛋白質、胺基酸、鈣銅、硒、膳食纖維、纖維素等營養物質,同時還含有豐富的黃酮,它有補充雌激素的作用,可以幫助女性維持女性特徵,尤其是對中年婦女以及更年期的女性有很好的保健功效,讓女性更加擁有「女人味」。

葛根粉是一種純天然的營養佳品,是老少皆宜的名貴滋補品,可與人參相媲美,甚至有「千年人參」的美譽。而且它的藥用價值也極高,具有清熱解毒、生津止渴、益胃安神、補腎健脾、清心明目、潤腸通便等多種功效。

可以說葛根粉就是女性的好朋友,女性朋友一生都離不開它。女性朋友經常喝一些葛根粉,不僅可以調節內分泌,而且還能使皮膚更加細膩,氣色更加紅潤,使女性看起來更加有「女人味」。

各位朋友,你們家鄉有這種野葛嗎?它的塊根可與人參相媲美,是一種可以讓女性擁有「女人味」的植物,被稱為天然的「植物雌激素」,如今萬分珍貴。若你在家鄉遇見,別再把它當雜草了。

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