幼兒園老師：「上班族」媽媽和全職媽媽帶出來的孩子，差距明顯
大家好，我是布穀媽~接孩子放學的時候，我跟幼兒園老師聊了起來。老師說，通過一個孩子的表現，她基本上能判斷出這個孩子是媽媽在全職帶，還是爺爺奶奶帶。因為這兩種孩子，性格差距很明顯，非常容易辨認。
每天久坐超過6小時，對身體的危害大！上班族該如何拒絕慢性自殺
小美是一名電商客服，每天工作時間長，至少要坐在電腦前工作6個小時以上，有時候甚至要工作12個小時以上。最近她看到一則新聞稱，久坐相當於「慢性自殺」，她感到十分擔心。小張才25歲，還沒有結婚，她擔心這樣的工作方式會給自己帶來健康問題。
上班族需要牢記的 Excel 使用技巧有哪些？
對於這個問題，沒有固定的答案，Excel數據分析在我們日常辦公不可或缺，具體講Excel的使用完全可以出一本書，對於日常的數據處理和數據分析我們僅需掌握其常用的用法即可。
賈國龍提議「715」工作制，引起眾人不滿，上班族：996不夠嗎！
事實上也確實如此，人們的生活需要金錢來維持，而想要獲取收入來源，人們就需要通過自己的勞動來換取，工作就是這樣一個道理。
靈耀14 2023開售：首發5599起，這才是上班族愛的品質高顏輕薄本
對於學生黨而言，上下課或是去圖書館學習攜帶輕薄本，既可以方便記錄筆記、查閱整理學習資料，同時便攜的機身設計也不會對隨手攜帶出行造成太大的負擔;
給上班族的「飲食與斷食指南」
#頭條創作挑戰賽#作為在都市中忙碌的上班族，如何吃、何時吃、吃多少——似乎成了日常飲食中最為關鍵的問題。天氣漸漸轉暖，許多朋友反映：吃完午飯很容易就困，想睡覺。中午吃的很多，可是到了下午四五點就又餓了。
適合上班族的8道春季家常菜，護肝養陽，不用為下班做菜犯愁了
本期導讀：適合上班族的8道春季家常菜，護肝養陽，不用為下班做菜犯愁了春天是萬物復甦的季節，但是還有一點冬天的寒冷，乍暖還寒，春天適合吃什麼菜好？
推薦一款適合學生黨 上班族的超高性價比榨汁機，夏日健身減脂必備
＃減脂必備神器#健身必備#適合學生黨上班族#性價比高#幹了這杯自榨蔬果汁從健身成為習慣以後，飲食也不自覺的清淡了許多，越來越愛上蔬果汁這種東西，從最開始為了突破體脂瓶頸嘗試蔬果汁輕斷食，更是一發不可收拾，深深愛上這種保留蔬菜水果最原始味道的吃（喝）法～超市裡賣的那些添加了大量甜味
甲流高發，為何上班族更易「中招」？
我們都知道，甲流主要是通過飛沫和接觸傳播，因此人多聚集的辦公樓就成了甲流的易感場所，而上班族因為自身原因，更易遭受病毒侵襲。
朝鮮上班族工資多少，憑票可以買什麼東西？
隨著我國經濟的飛速發展，人們的生活水平有了極大的提高，物質也日益豐富。但說起六七十年代，不少老人會告訴你，那是個憑票購物的年代。對年輕一代來說，現在都習慣了網絡支付，現金都很少用了。憑票購物是什麼樣的場景，很多人並不了解。在六七十年代，購買柴米油鹽很多東西都需要票。
中越邊境「跨國上班族」重啟「雙城記」
圖為范氏小雲（中）和同行在東興。
見人要打扮、同事不算人，上班族的生活照火了，脫下工裝就是女王
士為知己者死、女為悅己者容，何況愛美之心人皆有之。以前或許是資源太匱乏，很多人都是在備受壓制的氛圍下長大的，穿得太艷被批評，做個髮型也被懷疑「不正經」。現在的年輕人真是趕上了包容開放的好時代，就連還在校園裡的大學生，適當化妝、染髮也沒人限制。
朝九晚五上班族，如何選擇掃地機器人？
那麼這篇小文我就和大家聊聊，有哪些值得工薪階層入手的掃地機器人款型，注意了，這篇我以支持「掃拖洗烘一體」的機器為主，價位區間在2k5~4k+不等，舉例覆蓋各主流品牌，請各位酌情考慮。
上班族學員的練習感受，太極拳不僅健身，還能放鬆，一定堅持下去
我很早就聽過太極拳，但一直苦於沒有明師，無從習得。直到一次機緣巧合，我遇到了太極拳的張老師，開始學習太極拳法。太極拳是一種古老的傳統拳法，因其優美的動作和健身效果而深受廣大人民喜愛，作為一位太極拳的練習者，我深深地感受到太極拳給我帶來的益處。
五一出境游市場火爆，上班族「拼假」出行
澎湃新聞記者 唐瑩瑩2023年2月6日，南寧，工作人員身著泰式服裝為首批赴泰旅客贈送紀念品。人民視覺 資料圖3月還未過去，遊客們已經開始早早規劃「五一」假期的行程。飛豬數據顯示，今年遊客的預訂提前量相較於過去3年大幅提升，長線游需求持續回溫。
上班族 | 工作忙，久坐怎麼破？
上班族辦公狀態下最容易出現久坐行為，不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間。長期處於久坐辦公狀態，會極大地增加相關職業疾病的患病概率，並帶來不良結局。工作繁忙的上班族們，久坐該怎麼破？
上班族現狀
作為一個發展迅速的國家，中國的上班族群體也在不斷地增長。他們承擔著公司的責任，也為自己和家人創造收入。然而，上班族的生活並不是一片輕鬆愉快的狀態，讓我們來看看他們的真實狀況。上班時間，中國的工作時間通常是早上9點到下午6點，周一到周五。
「請假恥辱」刷屏，戳中了無數上班族的痛點
多數時候，對絕大多數打工人而言，都羞於或是害怕將自己請假的事由展現給領導。有網友將這種現象表達為「請假恥辱」。如果把工作生活比作攀山越嶺，那在此路上，類似請假恥辱的自我消耗那就是最無用的累贅。01「請假前和請假後都忐忑不安。
6道家常菜的做法，3熱菜，1涼菜，2湯，簡單又好吃，適合上班族
導語:6道家常菜的做法，3熱菜，1涼菜，2湯，簡單又好吃，適合上班族。為了生活過得越來越好，很多人都在努力的工作，相信你也是其中一員。
清明、五一假期出遊預訂火爆：上班族拼假賞花、出境游加速升溫
新京報貝殼財經訊（記者王真真）3月30日，途牛在發布的《2023清明、五一出遊趨勢預測》中表示，今年清明及五一假期，國內長線游及出境游需求增長顯著，平台截至3月27日的數據顯示，清明團期訂單中，國內長線游出遊人次占比為47%，周邊游、出境游出遊人次占比分別為43%和10%；五一團
全域千兆 「翼網」探訪·滎陽桃園村｜一張會說話的網絡：上班族的生活「小幫手」
探訪電信全域千兆網絡的第二站，我們來到了滎陽廣武鎮桃園村。說起桃園村，大家或許會認為這裡一定有大片的桃園，然而真正讓桃園村「出名」的則是酸甜可口的櫻桃。多年前，桃園村還不是如今櫻桃滿園的模樣，村民還是以種植小麥、玉米為主，產量不低，但收入甚微。
上班族必備的5道快手菜，15分鐘就能做好，營養下飯，還花錢不多
導語:上班族必備的5道快手菜，15分鐘就能做好，營養下飯，還花錢不多。為了生活過得好，每天都得堅持上班。
下班回家做菜不用犯愁，適合上班族的8道家常菜，好吃下飯還簡單
每天下班回到家做飯，也是一件挺讓人犯愁的事，在結束一天工作後，回到家中，累了一天，就想做點簡單的快菜和飯，眾口難調，調眾口，下班回家做菜不用犯愁，適合上班族的8道家常菜，有葷有素，好吃下飯，做法還簡單，下面一起看看都有哪些菜餚:
8小時工作、8小時睡眠、8小時個人時間，這才是上班族的夢想啊！
在這個快節奏的社會中，我們經常發現自己身處於一個「時間熔爐」中，在努力工作的同時，卻往往忽略了身體的休息。近日，一位女作家提出了「888」理念，即8小時工作、8小時睡眠、8小時個人時間，旨在鼓勵人們重新審視自己的生活方式。
5道家常菜做法，3葷2素，簡單營養又好吃，特別適合上班族
導語:5道家常菜做法，3葷2素，簡單營養又好吃，特別適合上班族。很多人早上一出門，就開始忙忙碌碌，沒有時間好好吃飯，所以下班後要好好吃，不然經常吃不好，會給身體帶來影響。
在職人員考公務員，這幾個問題提前知曉，上班族注意避坑！
這幾年公務員考試異常火爆，每年都有幾百萬人參加考試，符合條件的考生基本都會去嘗試一下。考公群體通常分為應屆生和在職人員，應屆生相對來說比較簡單，各種事情都好處理，材料都可以從學校調取。但是在職人員相對來說就比較複雜了，經常遇到各種各樣的問題。
適合上班族的5道快手菜，有肉有菜有湯，營養美味，照著做特省心
導語:適合上班族的5道快手菜，有肉有菜有湯，營養美味，照著做特省心。很多人下班後，習慣點外賣或者下館子，不想回家為了吃什麼而煩心，你是不是這樣呢?
娛樂圈的上班族？「張頌文在北影節開幕式上的表現」太可愛了
臨近2023年5月，已經過去了近一半的時間。目前最受歡迎的電視劇是《狂飆》，最火的男演員則是張頌文。在飾演「大哥」這個角色時，表現得出神入化，深受觀眾喜愛。通常情況下，演員因角色吸引的粉絲最多只能維持幾個月，這就是所謂的三月劇粉。畢竟，觀眾們很容易忘記，而且有很多其他的娛樂方式。
上班族該怎麼備考一建的考試？
在職黨的苦可能只有工地狗才能明白。我剛開始考一建那會也這樣，白天忙得在工地打轉，晚上回家對著一堆資料無奈，這日子啥時候才能到頭。因為是學土木的，很早之前就聽過「少壯不努力，老大跑工地」這樣的嘲諷，門外漢聽著也就是個笑話，跑過工地的才知道其中艱辛。
上班族，容易有哪些病？但願你一個都遇不到
許多上班族都有長時間使用電腦、加班熬夜等經歷久而久之難免落下各種職業病比如眼睛乾澀、手腕僵硬、便秘等Part 01眼睛乾澀一般情況下，我們 1 分鐘眨眼約 20 次，使用電腦的時候，往往會因為過於專注而導致眨眼次數減少，進而導致眼睛乾澀、酸脹及發紅等，很多人總覺得眼睛裡有東西，也