＃減脂必備神器#健身必備#適合學生黨上班族#性價比高#幹了這杯自榨蔬果汁
從健身成為習慣以後，飲食也不自覺的清淡了許多，越來越愛上蔬果汁這種東西，從最開始為了突破體脂瓶頸嘗試蔬果汁輕斷食，更是一發不可收拾，深深愛上這種保留蔬菜水果最原始味道的吃（喝）法～超市裡賣的那些添加了大量甜味和糖分以及不知道是什麼的添加劑和色素勾兌出來的所謂"果汁"再也難以入口，總覺得那根本就是在喝糖水實在無力接受了
果斷入手＃摩飛＃的榨汁機，從此在喝自榨果蔬汁這條路上頭也不回的走下去到現在堅持了快一年，健身房好幾個妹子都被我帶動的也走上了這條不歸路平時生活里我對各種蔬菜水果本身的接納力就比較高，有了摩飛這個30s搞定蔬果汁的大玩具以後更是每天邊玩邊喝的不亦樂乎～
挑了一些日常出鏡率最高也是我自己喝著覺得口感和效果最好的蔬果汁配方分享給大家方便起見，配方我都是按照從上到下的順序寫，這也是我用摩飛這麼久的一點小心得，會在最後統一寫些使用的 tips
圖1獼猴桃芹菜、黃瓜
這個是綠色系裡面我的最愛，可能很多小夥伴看到芹菜就會皺眉頭，然鵝對於想要清腸啊減脂啊排毒啊養顏的女生來說，芹菜真的是超級給力的助手哦它的好處我不必再多說了吧，而榨汁最好的地方就在於把它怪怪的口感完美的遮掩下去，畢竟都化成水了，還有什麼咽不下去的理由呢
圖2生菜、黃瓜雪梨
比起大鴨梨來，我還是更推薦用雪梨，顆粒感更少一些，而且相比而言似乎也不像鴨梨切塊之後特別迅速就會氧化，顏色上會好看很多（(▽-""）外貌協會的嘴臉暴露了），記得黃瓜要去皮～
圖3奇異果、黃瓜生菜
其實可能獼猴桃和奇異果在大多數情況下沒什麼區別，不過黃金奇異果的甜度比普通獼猴桃似乎再高了一點，口感也好很多，但是據說維 C 含量比普通的獼猴桃要高很多～營養價值棒棒噠
圖4獼猴桃西柚、黃瓜
西柚我通常會買苦柚，因為去火和潤腸的效果更好，不過每個人對苦味的接受能力不同，因人而異啦
圖5紅心柚、胡蘿蔔蘋果
紅色系啦～這系列比綠色系大家的接受能力肯定更強，味道也更大眾化一點～這個配方榨的時候記得一定要多加一點水，因為都是
不容易出汁的原料哦