腸道菌群竟然還可以遠程調控哮喘？管的真寬
在現實生活中，哮喘是全世界最常見的慢性呼吸道疾病之一，它可影響所有年齡段的人群，但主要是在兒童期開始發病。
高考飲食營養食譜——飲食助力高考
庚子年受疫情影響，高考延期進行，目前到了最後的衝刺階段，今天「粵營養」分享考試季的食譜，為考生加油，為家長減負。
預防寶寶便秘，飲食這樣安排才對！
中國臨床營養網作者：劉長偉審核：唐維兵潘鍵預防寶寶便秘，飲食這樣安排才對！必要時，可以試試以下方案：方案1：給寶寶喝點含有山梨醇的果汁或果泥，如西梅汁或泥、蘋果汁或泥、梨汁或泥，每天60~120毫升100％果汁作為起始劑量起始劑量， 根據具體情況酌情添加。
妊娠期的補鈣指南
參考資料：1.中國居民膳食指南2. 中國食物成分表3. 中華醫學會婦產科學分會產科學組. 孕前和孕期保健指南[J]. 中華婦產科雜誌, 2018:94-100.5. 袁雨, 漆洪波. 結合中國實踐談WHO 2016年孕期保健指南[J]. 中國實用婦科與產科雜誌, 2017:19-
糖尿病患者個體化飲食指導實例
中國臨床營養網作者：魏幗糖尿病患者個體化飲食指導實例文章首發於《醫師在線》已授權《中國臨床營養網》轉載在臨床工作中，我通常會根據每個糖尿病患者的飲食習慣來制定飲食指導方案。
關於減肥，你需要知道的
中國臨床營養網（lcyycc）作者介紹關於減肥，你需要知道的肥胖不僅僅影響體型和顏值，它還是糖尿病及其他代謝性疾病、心血管疾病和腫瘤等疾病發生潛在的危險因素。
運動時，水及飲品該怎樣喝？
參考文獻：[1]中國居民膳食指南.中國營養學會，北京：人民衛生出版社，2016.[2] 克里斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨.健身營養全書：關於力量與肌肉的營養策略.北京，北京科學技術出版社，2019.《中國臨床營養網》編輯部2020.3.16
為什麼酸奶的份量總是那麼小氣？
參考文獻：[1]劉昭,李小琪. 5種市售品牌酸奶質量指標的檢測[J]. 安徽農業科學,2016,15:87-89.《中國臨床營養網》編輯部2020.3.14
富含維生素、礦物質和植物化學物的蔬菜
沒有一種蔬菜是全勝將軍，所以在保證食品安全和食物衛生的同時，均衡飲食，食物多樣化才是正道，非常時期建議蔬菜攝入量最好每天至少500克，深色蔬菜二分之一以上，品種要豐富。
「河南省精神病醫院」精神病患者在特殊時期的飲食保障
三、 及時培訓，加強防護 為了讓職工及時掌握新冠肺炎的防治知識和做好餐廳消毒防控，營養科分別於1月27日和2月2日對全體職工進行了《新型冠狀病毒感染預防與控制》和《預防新型冠狀病毒肺炎消毒措施》培訓，要求所有員工進入餐廳時佩戴一次性帽子、口罩，封閉病區膳食配餐員打餐時必須佩戴一次
呼吸道感染患者，如何通過合理膳食提高免疫力？
表1：呼吸道感染急性期-康復期患者飲食宜忌表2 呼吸道感染患者食療食物舉例 表3 呼吸道感染急性期-康復期患者定量食譜舉例表4 同等能量及蛋白質不同食物交換份表5呼吸道感染急性期患者半流食食譜舉例參考文獻：1. 中國居民膳食指南，2016版2. 中國食物成分表，第2版及第6版3.
營養治療+運動鍛鍊治療高脂血症
飲食控制飲食治療是高脂血症治療的基礎，即使在服用降脂藥物期間也應注意根據個體情況及飲食習慣制定全天熱量攝入方案，切忌暴飲暴食。
吃泡麵有講究，營養科醫生告訴你泡麵的正確打開方式
參考文獻：1.Farrand C, Charlton K, Crino M, et al. Know Your Noodles!
中老年人便秘的飲食調養
中國臨床營養網作者介紹中老年人便秘的飲食調養便秘是一種症狀，而不是一種單純的疾病。 便秘主要是由於糞便在腸腔內滯留過久，內容物所含的水分過低，糞便過於乾燥堅硬，以致不易排出的一種症狀。
營養五階梯治療法一：「正常飲食+營養教育」模式應用舉例
中國臨床營養網作者：魏幗營養五階梯治療法一：「正常飲食+營養教育」模式應用舉例文章首發於：《醫師在線》雜誌已授權《中國臨床營養網》編輯部臨床上針對營養不足型營養不良患者的規範治療，應該遵循五階梯治療原則，首先選擇正常飲食聯合營養教育，然後依次向上晉級選擇正常飲食+口服營養補充、全
78%減肥成功的人，都規律吃早餐——吃早餐背後的科學
中國臨床營養網（lcyycc）作者：鄭西希（北京協和醫院臨床醫師，是一個有著一枚吃貨的心和一個醫生的學術控的醫學女博士。
0~3 歲養成影響終身的飲食習慣
中國臨床營養網（lcyycc）作者：劉遂謙（北京和睦家醫院康復醫學科，雪梨大學臨床營養學碩士研究生，澳洲DAA認證執業營養師，《中國臨床營養網》簽約營養師/特邀編輯）本文摘自劉遂謙老師的書籍：《寶寶餵養7堂課 告別焦慮從食育開始》已授權《中國臨床營養網》轉載俗話說「三歲看大、七歲
脂肪，並不都是敵人
中國臨床營養網（lcyycc）作者：鄭西希（北京協和醫院臨床醫師，畢業於協和醫學院，公眾號「西希營養學」創造者。）本文摘自鄭西希老師新書：《邊吃邊瘦營養書》已授權《中國臨床營養網》發布脂肪讓人聯想到了什麼呢？
進食全穀類食物的注意事項
已授權《中國臨床營養網》轉載。《中國居民膳食指南》中最基本的建議是食物多樣，穀類為主。而且淘洗全穀類食物的次數也不宜過多，因為這些都會破壞全穀類食物中的B族維生素，降低其營養價值。
減肥人群糖分攝入解析和低糖食譜推薦
減肥人群需要控制總能量的攝入，其中更為重要的一點是要控制糖分的攝入，這裡說的糖分不是指主食中所含的澱粉類成分，而是以各種形式添加在食物中的添加糖，常常是單糖或者雙糖。
血糖高的人適不適合晨練？
中國臨床營養網（lcyycc）作者：李寧（北京協和醫院營養師、副教授）李乃適（北京協和醫院內分泌科副主任醫師醫學博士、碩士生導師）（圖片來源：https://www.pexels.com）「早睡早起身體好」，這是大家所熟知的養生之道，特別是中老年人，比較願意奉行這個原則。
喝牛奶的正確方式，你選對了嗎？
中國臨床營養網（lcyycc）作者：陳婷婷（中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科營養師，《中國臨床營養網》簽約營養師）審稿：尤祥妹（中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主任，《中國臨床營養網專家顧問）從營養方面與人體的基礎代謝方面來說，正確的喝牛奶方式是有一些講究
「薦書」《圖解遠離疾病的營養學》——詳解怎樣吃才健康
《圖解遠離疾病的營養學》——白鳥早奈英著本書北京協和醫院營養科李寧審定，范志紅教授推薦，圖文對照版的營養聖經，高效實用能治病的營養聖經，詳解怎樣吃才健康，日本印刷12次。作者：百鳥早奈英營養學博士、心理生活指導員、健康運動指導員。
咽喉不適的7個食療方！——對症喉嚨不適
中國臨床營養網（lcyycc）作者：郭麗娜（廣東省中醫院臨床營養科主任/副主任營養師，《中國臨床營養網》專顧問家）應酬熬夜、辛辣刺激、吸菸喝酒，容易出現咽喉部的不適症狀了，或覺得喉嚨干、喉嚨癢、喉嚨痛，或出現聲音更有「磁性」（其實是嘶啞）等不適，所以在公共場所老是聽到別人清喉嚨的
減肥，你需要知道的20個點
如今，「減肥」二字似乎人人都在說，天天都在提，那麼我們是否真的需要減肥，最好還是先來進行一下肥胖判定吧。
減肥到底能多快？減重速度的4大問題
中國臨床營養網（lcyycc）作者：鄭西希（北京協和醫院臨床醫師，畢業於協和醫學院，公眾號「西希營養學」創造者。）文章來源：西希營養學已授權《中國臨床營養網》轉載不知大家有沒有和西希類似的感受，剛剛接觸減重的時候，似乎一切都非常簡單，像做加減法那麼明確，少吃一點就能瘦。
飲食減脂需要個體化
肥胖可誘發多種疾病的發生、發展，如2型糖尿病、高血壓、肝癌等，成年肥胖患者全因死亡及心血管疾病的死亡風險高於正常人。
更年期女性，你的營養吃對了嗎
女性進入更年期後，其生理、心理方面都會發生一些變化，因此對飲食營養會有一些新需求。女性更年期由於雌激素水平下降，會引起一系列代謝功能障礙和植物神經功能紊亂等病症。
氣始於冬至，數九寒天已來，推薦冬日進補第一方：當歸生薑羊肉湯
中國臨床營養網（lcyycc）作者：楊劍橋（吉林省吉林中西醫結合醫院營養中心副主任/中藥藥師，《中國臨床營養網》簽約營養師）昨天是『冬 至』十一月中終藏之氣至此而極也 二十四節氣中的第二十二個節氣冬季的第四個節氣冬至已過（圖片來源：www.pexels.
被「多囊卵巢綜合徵」盯上，該如何控制體重？
中國臨床營養網（lcyycc）作者：周金（中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科營養護師/註冊營養技師，《中國臨床營養網》簽約營養師）審稿：尤祥妹（聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科主任，《中國臨床營養網》專家顧問）什麼是多囊卵巢綜合徵（PCOS）？