女人的情緒經常是瞬息萬變的，調節足三陰經的氣血運行，可以同時補肝、脾、腎，具有健脾利濕、滋陰補腎、活血通絡、祛淤止血等功效。
五臟六腑中，脾為氣血生化的源泉，肝主藏血。三陰交是婦科的首選要穴，自唐代， "三陰交"之"三陰"已被理解成太陰、少陰、厥陰，從而被視為三陰經的交會之穴。
在中醫里，這裡幾乎成為了婦科病的萬靈丹，我們應該重視它的作用。它具有雙向調節的作用，也就是說，它能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕，根據個人不同的體質而對機體產生有利的作用。
三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
中醫認為"婦女以血為本"，血在女性的一生中占有十分重要的地位。要記住中醫中的血與現代醫學意義上的血的含義是不同的，中醫學中血的概念具有更寬泛的涵義。之所以血對於女性更重要，在於女性一生的經歷中很多都與血密切相關，這指的就是女性的月經、白帶、懷孕、生產、哺乳一直到絕經，都離不開大量血的支持。
另外女性還有個明顯的特點就是情緒化，"女人心，海底針"、 "女人的臉，小孩的臉，六月的天，說變就變"。女人的情緒經常是瞬息萬變的，調節足三陰經的氣血運行，可以同時補肝、脾、腎，具有健脾利濕、滋陰補腎、活血通絡、祛淤止血等功效。
有的男士問，三陰交只限於女性使用嗎？男性可不可以用呢？也可以的。它主要是調節陰經的，也就是說，火氣大的人適合這個穴位，它有去火的效果。體內有濕熱的人，口乾舌燥，總想喝水，也可以多揉三陰交。此穴又非常好找，在腳內踝尖上四個手指左右，小腿脛骨後緣的地方，用手按時較其他部位敏感。 至於是哪三陰，有一個演化的過程。好像只要出現婦科病，這裡就能在一定程度上幫上你的忙。什麼痛經、月經不調，什麼更年期綜合徵，甚至有點張揚，涉及減肥和手腳過冷過涼等只要你打個"招呼"它也管用。
怎麼打這個招呼呢？一是要儘可能提前，比如痛經等可以在經期前5天左右用艾條灸即可。若痛經的話，平時可從下向上按揉脾經小腿一線。三陰交、地機、陰陵泉重點揉，不要太用力，有酸脹感即可。三陰交、關元、肚臍可艾灸治療痛經，經前10天開始，例假來時停止。
這裡單獨要說明的一點，就是三陰交是治療婦科病的特效藥，但與合谷穴一樣也是流產的名穴，故此，懷孕期間的女性朋友不要對此穴"輕舉妄動"，更切忌在懷孕期間將三陰交穴和合谷穴一起使用。
溫馨提示：
人體的穴位非常複雜高深，對穴位的位置和按摩力度都是有要求的。建議大家在中醫的指導下進行操作，再配合用藥治療，才能解決根本問題。