惡性腫瘤是嚴重威脅中國民眾身體健康的主要因素之一。統計數據顯示，中國每年新增癌症患者數量龐大，平均每天大量患者確診。

我給大家簡要介紹什麼是惡性腫瘤，危險因素有哪些，讓我們遠離腫瘤的威脅。

什麼是惡性腫瘤？

惡性腫瘤，是一大類疾病的統稱，這些疾病的共同特徵是體內某些細胞喪失了正常調控，出現無節制的生長和異常分化，並發生局部組織浸潤和遠處轉移。

惡性腫瘤從組織學上分為上皮性的癌、非上皮性的肉瘤及白血病。

臨床上常見的惡性腫瘤，大多數是上皮性的癌，我們常用「癌症」這個詞代表惡性腫瘤。

惡性腫瘤可發生於任何年齡，任何器官的任何組織，其發病與有害環境因素、不良生活方式及遺傳易感性密切相關。

我國最常見的癌症有哪些？包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。

惡性腫瘤的危險因素

惡性腫瘤發生的原因非常複雜，但大體可分為先天性因素及後天環境因素。少數惡性腫瘤的發生主要和先天因素有關，但大多數惡性腫瘤，主要和後天環境及個人生活方式因素有關。

我國惡性腫瘤的主要危險因素依次為吸菸、HBV感染、膳食不合理及職業危害等。

1、吸菸

吸菸是多種惡性腫瘤主要或重要的危險因素。在我國，80%以上的肺癌由吸菸引起。吸菸還可導致口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等多種癌症。

2、B型肝炎病毒（HBV）及其他病毒感染

B型肝炎病毒是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。

其他與人類惡性腫瘤有關的病毒感染包括：人乳頭瘤病毒與宮頸癌，巨細胞病毒與卡波西肉瘤，EB病毒與Burkitt 淋巴瘤，免疫母細胞淋巴瘤和鼻咽癌等。

3、膳食營養因素

熱量攝入過多和身體活動不足，引起肥胖和多種惡性腫瘤，如大腸癌、子宮內膜癌、絕經後乳腺癌等腫瘤。

而在貧困地區，一些營養素的缺乏也與某些惡性腫瘤的高發密切相關，如硒的缺乏與食管癌。

飲酒會增加多種癌症的風險，如口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌等。

由於食物污染、變質而產生的化學物質，或是食品人工添加劑，如亞硝胺、黃麴黴毒素、苯並芘等，也和多種惡性腫瘤的發生有關。

4、職業危害

有些職業性接觸的化學物具有致癌性。我國已將石棉所致肺癌、間皮瘤，苯所致白血病，砷所致肺癌、皮膚癌等明確為職業性惡性腫瘤。

5、其他環境因素

電離輻射，包括醫源性X 線，可引起人類多種惡性腫瘤，如急性和慢性粒細胞白血病等。紫外線照射是皮膚癌明確的病因。

6、心理因素

癌症的發生與心理因素密不可分。一些負性心理會損害人的免疫系統，誘發癌症，並在病情發展中起到「催化劑」作用。

雖然癌症嚴重危害群眾健康，但是癌症可防可治。國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。

《健康中國行動》中有專門一項癌症防治行動，對個人有8條建議，分別是：

1. 儘早關注癌症預防。

2. 踐行健康生活方式，戒菸限酒、平衡膳食、科學運動、心情舒暢可以有效降低癌症發生。

3. 減少致癌相關感染。

4. 定期防癌體檢。

5.密切關注癌症危險信號。

6.接受規範治療。

7.重視康復治療。

8.合理膳食營養。

癌症的發生是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程，建議每個人儘早學習掌握癌症防治的知識要點，積極預防癌症發生。

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@頭條健康@腫瘤

我是李醫生，有醫師證和健康管理師證，十多年醫療健康行業工作經驗。分享健康知識，收穫美好生活。關注@李醫生講健康，每天健康多一點。