2012-12-23 中國時報 邱俐穎
醫藥記者紙上部落格冬天和三五好友吃熱呼呼的火鍋，真是人生一大樂事，但天氣冷颼颼，「冷底」的安德莉亞常冬天手腳冰冷，自小就被笑稱手腳像「枝仔冰」，即使穿襪子、戴手套，但手腳往往一接觸空氣就急速降溫，冬天成了「冰山美人」……
體質偏寒的我，手腳冰冷一直是從小到大頻繁上演的戲碼，不只冬天手腳冷吱吱，連夏天待在冷氣房內，四肢末梢也凍到成「冰棍」，「寒冰掌」成了我最佳問候人的武器，身旁朋友三不五時就要小心我冰冷手掌的突襲。
手腳像「枝仔冰」，甚至還曾有冷氣團來襲，手指甲凍成紫青色，看到女兒如此「冷底」，安德莉亞媽從小就不斷燉補，希望讓我全身暖起來，每到冬天更是千叮嚀、萬囑咐，「多喝點熱開水」、「趕快去穿襪子」……。
但即使穿上襪子、戴上手套，我手腳依舊冷吱吱，穿好幾層衣服，蓋上好幾層棉被，還是感到寒冷，甚至即使洗近乎滾燙的熱水澡，手腳暖和也常維持不到15分鐘。
放眼望去，身旁女性朋友也常有手腳冰冷的問題，往往也伴隨容易腹瀉的體質，更常有經痛問題，中醫師就提醒，手腳冰冷看似無害，但其實也反應了身體的問題。
討厭吃藥的我，今年早在秋天就乖乖找中醫報到，希望調理好身體，為冬天打好「底子」，雖然現在手腳稱不上「暖暖包」，但至少和別人握手時不會嚇到別人，晚上也不至於冷到睡不著，今年冬天終於能和我的「枝仔冰」說掰掰了。
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