別再叫人胖子 美研究:變肥機率較常人增2.5倍 由 fans news 發佈 2013-07-30T15:55:00+00:00 別再叫人胖子了!美國佛羅里達州立大學醫藥學院一項最新研究顯示,為了刺激某人減肥,而以肥豬等歧視名詞來稱呼別人,將使人喪失健身的動力,甚至還可能引發問題飲食的情況。 根據《洛杉磯時報》報導,這項研究在2006年到2011 別再叫人胖子了!美國佛羅里達州立大學醫藥學院一項最新研究顯示,為了刺激某人減肥,而以肥豬等歧視名詞來稱呼別人,將使人喪失健身的動力,甚至還可能引發問題飲食的情況。 根據《洛杉磯時報》報導,這項研究在2006年到2011年間,從參與全美健康與退休研究的受訪者中找出逾6000人,了解那些已經肥胖與面臨肥胖名詞歧視者的差異,並以身體質量指數(BMI)30為界線,分為胖與不胖兩組。 研究結果顯示,有足夠的證據證明,被稱為「胖子」或「肥豬」與食量變大有關,這可能是身體機能所致,但也不排除當事者在受到歧視,感到沮喪所造成的身體反應,發胖的機率也比一般人高出2.5倍。 至於種族、性別等其他條件,在過去4年來發現,竟與肥胖沒有直接關係。這項研究已刊登在最新一期國際學術期刊《公共科學圖書館期刊》(PLOS One)中。 關鍵字: #胖子 #肥胖 #減肥 #減重 #健身 #健康
高強度鍛鍊更有助於卒中後的步行恢復?醫生建議:做好這4個鍛鍊 2024-04-29T13:48:34.777455+00:00 小玉的老公是某公司總裁,因卒中導致癱瘓在家2年,不得不把公司事情交給了副總打理。小玉則無心照顧老公,滿腦子都是怎麼把老公的財產跟股份搞到手跟外面的野男人私奔。家裡的保姆則是盡心盡力照顧,醫生給出高強度鍛鍊有助他恢復。
飯後愛散步的朋友,注意好這4點,以免走出一身病 2024-04-29T11:15:55.661594+00:00 保持正確生活方式,擁有健康身體,才能遠離疾病。而大多數人都推崇的散步運動強度不大,但可以讓身體活動起來,在不斷走動的過程中下肢血液循環速度加快,還能促進熱量消耗,是穩定多個指標,控制體重推薦的方式,但需要在散步過程中注意相關問題。
女神的馬甲線身材,怎麼練出來?3個要點,5個動作雕刻馬甲線身材 2024-04-29T05:37:28.257132+00:00 原創內容,擅自搬運者必究!你是否羨慕健身女神的好身材,身上沒有一絲贅肉,平坦的小蠻腰身上還有若隱若現的肌肉線條,無論穿什麼衣服都特別好看,地攤貨也能穿出大牌的感覺。好身材需要足夠的自律,女神的馬甲線身材,是怎麼練出來的?
「黃金運動時間」出爐!這6小時內鍛鍊,全因死亡率更低 2024-04-29T05:09:45.103075+00:00 一天中什麼時候運動對身體最好?你可能會將答案鎖定早上或傍晚的某個時刻。然而,一項由我國學者發現的新研究,將運動的「黃金時間」範圍擴大至6個小時。《生命時報》結合研究及專家觀點,教你選擇適合自己的運動時長。
研究證實每天快走11分鐘使早死風險降低23%!患癌風險也能降低 2024-04-29T04:18:33.112208+00:00 出品 | 搜狐健康作者 | 裴碩知編輯 | 袁月運動不僅可以減肥,還可以降低早逝的風險。近期,一項發表在《英國運動醫學雜誌》的研究證實,每天11分鐘(每周75分鐘)進行像快走這樣的中等強度體育活動可使早逝風險降低23%,也可以降低患心臟病、中風和一些癌症等疾病的風險。
如何練出八塊腹肌? 2024-04-29T03:08:32.446476+00:00 第一計劃不要一成不變練腹肌永遠都是固定的幾個動作,時間久了勢必會降低對腹肌的刺激,建議你可以最長一個月就更新下腹肌的訓練動作,不管是做進階動作還是平替動作都可以,準備3-4套動作循環著練;第二腹肌也要負重練腹肌同身體其他部位肌肉一樣,需要漸進負荷訓練,然後補充營養後重組,腹肌塊頭
腿精天花板楊冪秀腹肌,仙女背小蠻腰怎麼練?每天堅持3步練 2024-04-29T02:11:36.888940+00:00 如果讓你排出圈中的美腿榜,TOP1會是誰?多少人想要一雙大冪冪同款美腿。沒想到,今天的#楊冪鮮花封面大片一發出,瞬間覺得自己淺薄了。
肌肉出現功能障礙的8大常見原因,有兩點很多人都中招了! 2024-04-29T01:57:41.532777+00:00 訂閱專欄,了解更多健康知識!什麼是肌肉功能障礙?肌肉功能障礙指的是肌肉由於種種原因喪失了正常的功能,從而導致了一系列的症狀,例如疼痛、無力、活動受限、姿勢異常等等。有許多不同類型的肌肉功能障礙:持續肌張力升高;指肌肉一直處於持續緊繃的狀態。