自從實施週休二日以來，我發現假日的活動多得不得了，不管是社團活動、機關團體的宣傳行銷園遊會，或者登山、淨灘、聚餐，乃至於研討會、共識營等，大多安排在星期六，幾乎沒有任何活動會安排在星期天下午以後，即便是二天一夜的旅遊或訓練，也通常在星期天中午結束；多數的大眾休閒或娛樂場所，星期天下午開始就逐漸進入真空狀態。
大部分人的情緒在週未假期開始與結束時，有著天壤之別。週五下午想到即將來臨的週末，可以脫離令人心煩的工作，擁有整整二天的假期，嘴角就會忍不住上揚；而週日下午結束活動回到家裡，帶著狂歡後的疲憊或慵懶，想到不久後就得上班，許多上週未完成的工作得繼續面對，心情不沉重也難。
尤其單身的朋友，星期天下午獨自窩在只有一個人的家裡，沒有活動可以排遣，沒有地方可以去，孤寂的氛圍不知不覺籠罩而來，情緒自然會無來由的低落。這個一週裡最不受干擾的時刻，反而是享受獨處的最好時光。這個時段，我通常在家裡東摸摸、西翻翻，回想這星期看了哪些書，與哪些人碰了面，靜思這些人事物的相遇是否帶來了什麼新的想法或感動；有時也會在家中挑個區塊來整理或清潔打掃，在親身勞動中慢慢讓紛亂的心情安靜下來。
把時間花在這些看似無謂的事情上，其實是必要的，不然日復一日太過現實功利或講求效率的生活，會讓我們的人生堆積成荒蕪乾涸的沙漠。再者，不事生產的時刻裡，能徹底屏除雜念，許多嶄新的想法才有機會從心底一一浮現，乍現靈光正是上天的恩賜。一如大文豪雨果說：「沒有任何事物比適時出現的念頭更有力量！」
我也會利用星期天下午打電話給久未聯絡的朋友或親人，在愈來愈忙碌、生活步調像失控火車般愈來愈快速的時代，稍一不留意，就很容易與親人或知心好友失去聯繫。星期天下午，正是人人有空、人人容易無聊憂鬱的時刻，正是打電話溫暖問候彼此的最佳時機。
我的雙胞胎女兒今年上了高中，看著她們週末假日開始有了學校、社團或朋友間的活動，想到以後可以一起出遊談心的機會將愈來愈少，於是打算從現在開始約定，不論事情或活動有多忙，星期日晚上一定要全家人好好聚在一起吃頓飯。以後上大學、交男朋友，甚至成家立業，都要想辦法維持這個「家庭夜」。
《海南雞飯》電影裡有句話：「一家團聚才能吃出最美味的好味道。」的確，幾乎沒有人會約在星期天晚上聚餐談事情，這個時間正好適合找間溫馨的餐廳，與家人好好吃一頓飯，安安靜靜地傾聽父母或子女所說的話。總之，星期天下午正是適合與往事交會的時刻，我們需要一些往事，與老朋友或家人聚聚聊聊，讓被複雜世界切割得零零碎碎的心情，重新整合，以身心靈合一的狀態，迎接下一週的挑戰。
（本文作者／李偉文）
（摘自／您撥的電話未開機！／時報出版）