我流產幾天後，我知道，明年同一時間，我的另一個孩子將會誕生。我感覺我的身體知道，我很少有那麼確定的感覺，我跟隨子宮給我的提示，等待時機到來，重啟靈性之門。我讓身體導引我，我先生與我開始有意識地迎接第二個孩子到來。
幾個星期之後，驗孕測出我的孩子即將到來，而我的大兒子卻早就提醒我，我的子宮裡有個新生命在孕育著。他還不滿三歲，看著我的肚子說：「媽媽，有個小嬰兒要來了，他是我的弟弟，我跟他好久不見了，我很高興可以看到他。」他的弟弟隔年八月初誕生，也就是我流產滿周年的三天前。
我很想與我失去的孩子聯繫，所以在流產後幾個星期，我不斷關注著我的子宮。我對我的身體的根源區進行陰道按摩，並透過呼吸、觀想及儀式治療器官中的能量，深深連結我的女性身體。我相信，與骨盆建立關係，就算我仍然悲傷，我還是能夠知道（可能是我的大兒子感覺到的）另一個孩子就要降臨了。我與根源區的連結讓我馬上就明白，毫不遲疑，儘管我才受孕幾天。我完全信任我的子宮及再次懷孕的經驗。子宮是非常有力量的，它是一個神聖空間，一個與聖靈交流、接收直覺智慧的地方，並在妳與靈性直接相遇時給予支援。
• 月經的能量／榮耀女性身體靈性的一個方法，就是妳生活的步調要配合子宮的循環節奏。在最自然的狀況下，月經的週期是28天，如同月亮的循環：子宮隨著月亮的盈虧運轉，排卵或流血。經期循環與月亮很有關連，因為負責生育的荷爾蒙調節，會受到光線照射影響。尤其在沒有城市人為光線的地方，女性身體容易受到月亮盈虧時光線變化的影響。女人可能會透過觀察月亮或身體的信號，來找到自己創造循環的模式。
一個邁入更年期的女人，得要運用自己所有的能量及內在智慧，成為一個長者。那些來透過我的協助度過更年期的女人，常需要開始重新評估自己想要的是什麼，當她們不再把能量用於照顧他人，就會對自己的個人生活投入較多的能量。藉由學會解讀身體內部的創造性能量，她們會留意到自己體內的運作與創造週期的關連，身體會發出呼喚，要女人開始清除或聚集子宮裡的能量。
此外，月經的能量是一種生理反應，顯示出子宮抓住能量及釋出能量的能力。即使女人不再擁有生理上的月經週期，只要她記得去接觸身體的潛力，就能為生活帶來助益。改變工作、再婚或解除婚姻關係、創造新的親密關係、送孩子進大學、完成重要的工作計畫、失去父母、面對嚴重疾病、建立新的家庭：各種生活上的重大事件，都需要我們去選擇保留或是釋出能量，進行一個完整的循環。
女性身體及月經週期的變化，與女性能量運用的變化有關。在每個月子宮內膜形成時，女人可能會充滿力量，準備迎接新的挑戰。她的能量強大飽滿，從身體得到很大的能量支持。當女人流血排出內膜時，可能想要避開外在世界的需求，休養生息。經血流出時，女人的核心地能量較開放，能釋出能量，接收直覺的引導，會讓她變得更敏感。月經初來時期，過度忙碌或外務太多，會降低身體生來淨化及平衡核心地能量的能力。女人的明智之舉，就是要聽從身體的節奏，因應情緒反應及創意靈感，或選擇休養生息。
當女人在生活中開始運用子宮能量的交替循環，月經週期可能會產生變化。我的治療經驗裡，當個案的骨盆重新平衡，經期會變得比較短，疼痛也會減輕。經血的顏色也較鮮紅，經前症候群也會大幅減緩。有意識地運用女性能量系統的能量流，女人會發現，月經週期能夠更有效地淨化她們的骨盆能量。女人會覺得與自己的週期同步，自己更有生產力，也更容易復原。
為了應付生活種種需求，每月流血一次，還是會讓女人覺得負擔沉重。我每天得照顧個案及三個孩子，遇到月經來潮日總是讓我嘆氣。但是，當我了解經血的流出對我的能量及健康有多重要，我接受了這個過程，把它當作身體淨化、更新整合的一部分。我的血，將原本為了孕育生命準備的內膜，包括身體及能量上的內膜都排出體外。我解釋這個過程給我的孩子們聽，讓他們知道：流出經血是很重要的，我的能量必須配合我的週期，這美麗的血液就是他們最初的滋養。我用榮耀而尊重的態度談論月經週期，我正以神聖的敬意創造身體最初的印記，重新編寫過去羞恥的文化訊息。
想對妳的身體更有覺知，妳可以選擇天然的生理用品，不含漂白劑，不含香料、塑膠及其他化學成分，因為它們對於敏感的陰道及骨盆組織來說，具有毒性，會影響身體自然的淨化過程。天然海棉（sea sponge）、月經杯（menstrual cup）及布墊，對我們的身體比較溫和。讓經血流出，把它當作循環週期的一部分，也有助於骨盆能量的流動，不要靠衛生棉條阻塞它。如果妳在生理期間有疼痛及抽筋的現象，通常顯示妳的腹部緊張，阻止子宮及卵巢的自然收縮。月經及排卵都不應該會疼痛。妳可以上網搜尋，找一位馬雅腹部按摩／阿維戈技術（Maya Abdominal Massage/Arvigo Techniques）治療師，可以幫助妳減輕腹部的緊張，讓子宮回歸原位，經期及排卵的疼痛將會減輕。當妳月經來潮時，花一點時間呵護自己，獨處靜養，有助於身體清理妳的骨盆能量。
（本文作者／塔咪．琳．肯特）
（摘自／女人的身心療癒地圖／新星球出版）