如何科學地吃水果 由 fans news 發佈 2015-06-26T10:08:00+00:00 水果對人體健康非常有益,但吃太多就會影響身體營養均衡。水果具有獨特的功用,如多數水果中含有各種有機酸,能刺激消化液分泌。所以,每天應以350克~500克的新鮮蔬菜為主,再適當地吃200克~400克水果,做到均衡營養膳食,才 水果對人體健康非常有益,但吃太多就會影響身體營養均衡。水果具有獨特的功用,如多數水果中含有各種有機酸,能刺激消化液分泌。所以,每天應以350克~500克的新鮮蔬菜為主,再適當地吃200克~400克水果,做到均衡營養膳食,才有利身體健康。 目前正值秋季,氣候乾燥,蘋果、梨、棗等水果富含各種維生素、礦物質,能補充水分、祛除燥氣,正是適合秋季食用的水果品類。同時他也建議,因為水果「個性」不同,所以吃水果時也有禁忌。比如梨子具有止咳、化痰、潤燥作用,與冰糖煎服可治頑咳;搗爛與蜂蜜調服可防秋燥、治聲音嘶啞等。但因含糖量高,過食會引起血糖升高,故糖尿病人且不可空腹食用,並且應少食。 總之,吃水果時應當適量,還要結合水果的特性和個人體質來選擇。早安,又是一個美好的早晨~要大微笑的過一天唷^0^ 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
廣東74歲阿婆腹痛難忍,醫生「開處方」讓她喝3天可樂!竟是得了這個病…… 2024-05-05T22:33:09.648378+00:00 來自東莞的朱阿婆今年74歲,就在前幾日,朱阿婆出現了持續性上腹脹痛,並伴有多次嘔吐,且肛門停止排氣排便。
醫療糾紛:醫方在手術中未謹慎辨識與操作;致患者出現膽管橫斷傷 2024-05-05T22:29:13.926427+00:00 一、患方陳述2021年3月8日下午約3時,原告蔡某香(女,1968年7月27日出生)因右上腹脹痛不適到被告x州人民醫院就診,經該院醫護人員進行相關化驗及檢查、符合住院條件,遂安排住院並進行下一步治療。原告入院後於2021年3月12日行腹腔鏡下腹腔粘連松解+膽囊切除術。
嗜鉻細胞瘤和副神經節瘤治療 2024-05-05T19:52:58.211366+00:00 本節要點嗜鉻細胞瘤和副神經節瘤是來自同一類型組織的罕見腫瘤。嗜鉻細胞瘤是一種罕見的腫瘤,在腎上腺髓質(腎上腺的中心)中形成。副神經節瘤在腎上腺外形成。一些遺傳性疾病和某些基因的變化會增加嗜鉻細胞瘤或副神經節瘤的風險。嗜鉻細胞瘤和副神經節瘤的體徵和症狀包括高血壓和頭痛。
空氣傳播、接觸傳播,此病毒正高發 2024-05-05T19:15:27.190499+00:00 中國疾控中心2月23日發布健康提示稱水痘目前正處於高發期,要注意做好防護。水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病。
睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有6個原因,不能忽視 2024-05-05T19:04:58.640123+00:00 最開始是從藥店購買鈣片,一款吃了沒效果就換另外一款,把藥店的品類都買完了之後,就開始去網上搜索沒吃過的鈣片。
新一代微創血管介入手術機器人完成多例臨床試驗 2024-05-05T18:58:53.674383+00:00 【醫藥前沿】光明日報訊(記者齊芳、崔興毅)中國科學院自動化研究所和華東醫院自主研發的全新一代微創血管介入手術機器人VasCure日前完成首批5例臨床冠脈支架植入手術。